先日のよく晴れた朝、
桜の木が
青空に映えて、
大きく枝を伸ばしていました。
こげ茶の枝は高く、
遠目ではまだ蕾など見えようもなく、
それでも、
内に秘めた紅色が
隠しようもなく滲んで、
細く曲がった枝が交差し合う
梢のあたりは、
薄紅色の気配を湛えていました。
私はこの時期の桜の木の佇まいに、
無性に惹かれるのです。
冬という季節の特質である「蔵」のあり方を、
静かに語っているかのようです。
なんて、
やけに気取った言い回しで書き始めてしまいました。
たまにあるのです。
こういう表現をしてみたくなる時が(●´ω｀●)ゞ
しかし、
気取っても誤魔化せないのが、更新頻度の低さ。
もはや月刊となっているこのブログですが、
お付き合いいただければ幸いです。
さてさて、
桜の木のエピソードでご紹介したように、冬は「蔵」の季節です。
「蔵」が冬場の養生のキーワードと思ってください。
あ、そういえば、
某金融系のＣＭで松下奈緒さんが
「冬はためる季節です～
」
とやっていますね。
ただし、
「ためる、貯える」と「蔵す」では、ちょっとニュアンスが違います。
「ためる、貯える」は、後々それを利用するために、集めて取っておくこと。
貝へんなので、お金などを意味します。
一方「蔵す」は、中にしまって隠しておくこと。
くさかんむりですので、作物などを示しています。
作物つまり食べ物は、人の命を維持する上で、無くてはならないもの。
東洋医学で、作物は、飲食物として体に入ると、
消化されて「精」となります。
血や肉となって、物質的に身体を作るというよりは、
旺盛な生命力の源となって、
人の肉体と精神の活動を支えるというイメージでしょう。
このように、非常に大切なものをその中に収めて、
外には隠すようにしてしまっておくこと。
それが「蔵」の意味なのです。
ですから、冬場は、
しまい隠している生命力が外に漏れ出てしまわないように、
抑え気味に過ごしましょう。
桜の木が、つぼみをぎゅっと堅くして、春を待つように。
寒さで体調を崩さないように温かくして、
あまり汗をかくようなことはしないようにしましょう。
汗をかくということは、汗腺が開くわけで、
東洋医学では、このとき開いた穴から陽気が漏れていると考えます。
陽気は春の季節にこそぱ～っと発散させるもの。
全てのものが動き出す「陽」の力を、そのときまで温存するのです。
この養生を怠ると、春になって活動を起こそうというときに、
力が入らなかったり、気力がわいてこなかったりする、
と、
今から２０００年前にまとめられた文献に紹介されています。
前回、秋の養生が上手くいかないと、冬場に下痢に悩まされると書きました。
この「下痢」の意味するところは、
冬場、内に秘めなければならない大切な「精」の原料を、
体内に取り込めずに外に出してしまうということです。
秋の不養生が、冬の養生にも悪影響を及ぼすということになります。
四季は単独であるのではなく、全て一繋がりに連なっているのですね。
天地人で表される自然は、一つの有機体のように、時間的にも空間的にも互いに影響し合って、これまでもこれからも、その営みを続けていくのですね。
良いですね～東洋思想。
この発想、惚れ惚れします。
リンク元は
http://fenugreek.blog.fc2.com/blog-category-14.html
です。
この他にも、美しい自然の表情を、たくさん残されていらっしゃいます。
tomo様には快く転載のご許可を頂きましたこと、この場を借りてお礼申し上げます。
ありがとうございました。
なんて、
やけに気取った言い回しで書き始めてしまいました。
たまにあるのです。
こういう表現をしてみたくなる時が(●´ω｀●)ゞ
しかし、
気取っても誤魔化せないのが、更新頻度の低さ。
もはや月刊となっているこのブログですが、
お付き合いいただければ幸いです。
さてさて、
桜の木のエピソードでご紹介したように、冬は「蔵」の季節です。
「蔵」が冬場の養生のキーワードと思ってください。
あ、そういえば、
某金融系のＣＭで松下奈緒さんが
「冬はためる季節です～
」とやっていますね。
ただし、
「ためる、貯える」と「蔵す」では、ちょっとニュアンスが違います。
「ためる、貯える」は、後々それを利用するために、集めて取っておくこと。
貝へんなので、お金などを意味します。
一方「蔵す」は、中にしまって隠しておくこと。
くさかんむりですので、作物などを示しています。
作物つまり食べ物は、人の命を維持する上で、無くてはならないもの。
東洋医学で、作物は、飲食物として体に入ると、
消化されて「精」となります。
血や肉となって、物質的に身体を作るというよりは、
旺盛な生命力の源となって、
人の肉体と精神の活動を支えるというイメージでしょう。
このように、非常に大切なものをその中に収めて、
外には隠すようにしてしまっておくこと。
それが「蔵」の意味なのです。
ですから、冬場は、
しまい隠している生命力が外に漏れ出てしまわないように、
抑え気味に過ごしましょう。
桜の木が、つぼみをぎゅっと堅くして、春を待つように。
寒さで体調を崩さないように温かくして、
あまり汗をかくようなことはしないようにしましょう。
汗をかくということは、汗腺が開くわけで、
東洋医学では、このとき開いた穴から陽気が漏れていると考えます。
陽気は春の季節にこそぱ～っと発散させるもの。
全てのものが動き出す「陽」の力を、そのときまで温存するのです。
この養生を怠ると、春になって活動を起こそうというときに、
力が入らなかったり、気力がわいてこなかったりする、
と、
今から２０００年前にまとめられた文献に紹介されています。
前回、秋の養生が上手くいかないと、冬場に下痢に悩まされると書きました。
この「下痢」の意味するところは、
冬場、内に秘めなければならない大切な「精」の原料を、
体内に取り込めずに外に出してしまうということです。
秋の不養生が、冬の養生にも悪影響を及ぼすということになります。
四季は単独であるのではなく、全て一繋がりに連なっているのですね。
天地人で表される自然は、一つの有機体のように、時間的にも空間的にも互いに影響し合って、これまでもこれからも、その営みを続けていくのですね。
良いですね～東洋思想。
この発想、惚れ惚れします。
リンク元は
http://fenugreek.blog.fc2.com/blog-category-14.html
です。
この他にも、美しい自然の表情を、たくさん残されていらっしゃいます。
tomo様には快く転載のご許可を頂きましたこと、この場を借りてお礼申し上げます。
ありがとうございました。