7月だってΣ(ﾟдﾟ；)

こんにちは

もう、7月だって

もう、今年も半分終わってしまった

だから何って事もないけど、早すぎる

ってことで、ナオトの日まで8日

ほぼほぼ、今日も終わってしまってるから、あと、1週間やん

目指せ！！

ナオトの日までに、

マイナス3キロ！！

いや、2キロでもいい！！

ダイエット大作戦！！

おいおい、いつの間にタイトル付いたwww

中間報告←ゆうて、もう、かなり終盤だぜ

6月初旬、友だちから教えて貰ったジムに入会し。

仕事と遊びと家事の合間を縫って、5回ほど通い、汗を流して参りました。

毎日、運動してる人からしたら、たった5回って話でしょうが、私、運動と言えばショッピングモールを歩く事くらい

そんな私が、月に何回か汗をかくなんて事は凄い事なのよ

で、日曜日も夕方行ってきた。

最初の時は、10分歩いただけで止めようかと思ったくらい辛かったけど、この前は軽く走るスピードで30分

やっぱり、私、YDKだわ

名古屋ウィメンズマラソンにでもエントリーしようかと思ったわ←30分走っただけで

しちゃえ、しちゃえ～。

無責任な煽りwww

こんなに走ったのよ

めっちゃ、ガリガリに痩せたんじゃね？

と期待して、翌朝、体重計にonティライミ

なんの変化もねー。

多少なりとも、ご飯の量も減らしたりしてたよ。

なぜだー！！

やはり、年のせいで代謝が悪くなってるのか？

これからの1週間は本気出してやらなあかんな。

職場のAちゃんは、野菜スープを主食にしてるらしい。

私も頑張るかっ

キャベツやもやしをたんまり入れて作ってみた←トマト味。

しかし、今日、患者さんから、糖度22%のトウモロコシを頂いた。

そして、

作ってしまった。。。

トウモロコシご飯

家族が食べるのを見てるだけなんて、

私にはムリ。。。

食べてもーた←私の本気なんて、こんなもんよ。

まっ、いっか。

ナオトと沖縄もいかないし、水着になる事もないし

それにしても、毎日蒸し暑い

我が家も、先週から、ついにエアコン解禁。

既に、夏に負けた感

でもさ、30度超えの日ならともかく、今くらいの気温の時期、1人でいる時にエアコンガンガン使うのは、ちょっともったいないなーって思っちゃう。

ナオ友ちゃんから頂いた、ハンディファンが活躍。

涼し気な色もついたりする

ブログ書いたり、雑誌ペラペラしたりする時に、横にちょこんと置いて置くと、結構涼しいの。

キッチンにも持って行って前のカウンターに。

なかなかいいよ

ナオトの日も持っていこうかな

１回の充電でどのくらい使えるんだろ？

検証してみなきゃだな

最後になったけど、

九州の方、大雨、心配だね。。。

まだ、たくさん降るみたいだから、充分注意して下さいね。