勇気づけリーダー&チャイルドカウンセラーの大倉恵美です
今日はもうひとつのアドラーを学ぶきっかけのお話です。
アドラーのきっかけは、半年間泣き続けて、登園していたむすこだけではありません。
パパに対する怒りをどうにかしたかったというのも大きな理由です
当時、次男は生後半年で、長男は入園当時から泣きまくり、育児と園で心がいっぱいだった私は、何かにつけてパパにイラついてました。
「えみちゃんさー、いつも怒ってるよね」
その時は、
おまえのせいじゃーーーーー！って思ってたけど。
なんかイラつくの、パパの前だと。
勇気づけ勉強会に参加しはじめて、感情について学んだときに
あぁもっと、認められたくて、愛されてるって実感したかったんだー。
寂しかったし、大切にされてないって感じてたんだ。
それを怒りで表現して、注目集めてたんだって、気づきました。
それからは、悲しいとか寂しいとか、怒るって言う感情を使う前に、気持ちを素直に話すようにしています
それを初めてから、イライラするのは減ったと思います。私が気分よく過ごせるようになり、私にも笑顔が増えた✨
イラついてるなーって日もあるけれど、
プリプリ怒って、注目を集めることはなくなったと思う。(少なくなったの方が適切かな？)
パパも過ごしやすくなっただろうなぁ✨
あとね、
私は情けないって言う分厚いめがねをかけてパパを見てきたから、申し訳なかったなぁと思う。
子どもの立場にたった遊び上手で、
優しくて、
尽くす塊なのにね
そもそも情けないって基準さえ、私の主観的なもの
ある人から見たら、それは情けなさじゃなくて、優しさでしょ？みたいなね。
気づけてよかったなーと思う。
なにを与えられているかじゃなくて、与えられたものをどう使うかよね☺
彼が苦手なら私がカバーすればいいだけ
私得意だし♪私の不得意はなにも言わなくてもカバーしてくれている。
私が他者と幸せを比べていただけ。
でも、幸せは私のなかにしかない。
私が私を受け入れて、他者を信頼して、貢献する。
私の幸せを見つけるんだ♪
もうしっぽはつかんでる
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【6月16日】になりました！
10時から、12時です！
【話を聴くことについて学びます。
日ごろ私たちがやりがちな話の聴き方。子どもたちがどのように感じているか体験できます
パパとの関係も変わるかも
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いっしょに楽しく学んじゃいましょう
何かが変わりますよね
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アドラー心理学 勇気づけ勉強会を主催しています❗
楽しい子育て、イライラしないコツ、
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私がこんなに変われたのは、勇気づけに出会ったからなのですよ✨
実践しなくても、違う考え方を学ぶのは面白いですね☺
自分の引きだしを増やしちゃいましょう
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どんな風に変われるの？
なんでも聞いちゃってください❗
See you again
Have a good day
