効果抜群リップ美容液

昔はリップクリームって２００円ぐらいだったけど、最近は平均１０００円ぐらいでリップクリームならぬ

リップ美容液

もう立派な化粧品


もともとabbyは唇が乾燥しやすく、すぐ皮がむけ、縦ジワがはいる

しかも血色が悪く、くすんだ赤色

なのでリップ美容液には結構こだわってました


今まで試したもの数種類。お値段は1,000円～1,500円前後だけど、有名ブランドのものや、、ハチミツ系

などさまざまなものを試してきました


でも最近一番リピ買いしてるのはこれ



【ＦＡＮＣＬ　リップ美容液】


保湿の持続力はもちろん塗った瞬間から唇の血色がよくなる

今のところはＦＡＮＣＬに虜です

ダイエット4日目

今日の体重も昨日に引き続き50ｋｇ

が、、しかし悲劇が・・・・


今までの体重計はアナログで針が数字を指すものだったんだけど、デジタルで、体脂肪とかもはかれるやつをＧＥＴし、そっちも乗ったところ、なんと51ｋｇ


わたしアナログを信じる



でも現実を無視できない


1ｋｇって結構違うし、1ｋｇ減らすのってホントに大変・・・


何年か前までは夕食を一食抜けは１ｋなんてすぐ落ちたのに、今やまったくへらない


現在行ってるダイエットは

①週２でＨＯＴヨガ

②週２のウォーキング40分

③朝は軽く食べて、お昼は小さいお弁当を持っていく。

④夕食はお米を抜いて野菜中心で軽めにとる

⑤腹筋は毎日50回

⑥甘いものは週に１，２回アイスを食べる

以上結構過去最高に一生懸命やってるのに３か月も続けて効果は0.1ｇも減ってない。。。


しかもデジタル式の体重計では５１Ｋｇ


なんでこんなにも減ってくれないのー

頑張っても報われない事ってあるの

うぉーーーーーーーーん







って弱音を吐いたところで今日からより一層ダイエットに励む

そしてかならず今年中までに体重-５ｋｇを目指して、がんばりますっっ

ダイエット3日目

今日はついにー
念願の49ｋｇに-1ｋｇ減量





って夢をみました



正夢か？って思ったけど、今朝も50Ｋｇ・・・またしても0.1ｇも減ってない


昨日やったエクササイズは寝る前に腹筋をやっただけだったから、食事を減らそう！！と思って

お昼のお弁当も半分残し、夜ごはんはもやしの乗った冷奴と鳥つくね３個でお米なし！！


自分的には結構食事制限したつもりだけど体重を減らすってこんなにも難しいとは



悔しいので今日はウォーキングがんばるぅぅぅ