みなさんこんにちは！
ハワイでプラーナチャクラヨガ、RYT200取得に向け留学中の高橋杏奈です☺️
4日目の今日もハワイは雨。
ずーっと雨😎笑
カラッと晴れた時のハワイをまだ見たことがないけど
私が成長した時に見れるんだろうなって信じてるんだー😊✨
Aloha Friday〜🌺
今日のジュースはオレンジベースだったよ🍊
ジュースおいしいな〜。
朝ごはんはたくさん食べないとフラフラしてたのに全然平気だよ！
フルーツもたくさんでお肌の調子も少しいいかも☺️✨
帰国しても朝ジュースしよ〜🍹
今日はキューイング発表の日！
1人が先生役になってみんなに教えました。
昨日は3人グループで教え合ってたけど
今日は8人全員の前で😳
今までの私だったら
失敗したらどうしよう
恥ずかしい
怖い
なんて思ってたかもしれない。
でも4日目の今日は
マインドも変化させてみた！
失敗してもいいじゃん、練習だから！
今持ってるもの全部出し切ろう。
どうせなら楽しもう！
こんな風に考えたら
なんかわくわくしてきちゃった😆
だから自分の番で前に立った時
みんなが生徒さんに見えて
この人たちにヨガの素晴らしさを伝えたい！
って思った😊
小さな反省点もたくさんあるけど、みんなから
楽しそうなのが伝わったよ！
声が通って聞きやすかった！
って言ってもらえてすごく嬉しかった。
みんなも１日目の時よりすごく変わった！
表情の固かった子、声が小さい子、焦っちゃう子…
みんなそれぞれ自分の課題に立ち向かって前に立つ姿に感動した😭
そしてそれぞれ声やキューイングの仕方も個性があって
どれも真似できない、大切な個性だなあって思った。
個性を大切にした先生になろう☺️
私は私でいい。
比べなくていい、私は素晴らしい。
この時気付いた学びは絶対に忘れないようにしよう☺️✨
学びに感謝。ありがとう。
頑張った後のランチタイム☀️
ふみこさんの愛情たっぷりのごはんに、すごく支えられてる😭
感謝していただきました🥗
私ハワイに来てセロリが食べられるようになったよ😳
あ、それだけじゃなくて
昨日スタバに行っていつも頼むスターバックスラテを頼んだんだけど
正直あまり美味しさを感じなくなってた。
日々栄養あるものを食べお菓子と離れていたから、味覚も少しずつ変わり始めた☺️
体調もバッチリ💕幸せ💕
さあ、栄養たくさん補給したから
午後も元気に学んできまーす✨
今日もますます良い一日を。