めっちゃひさびさ体温調節についてです！ (￣∇￣)
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２年前から「寒さと仲良くなる生活」をしています。
（ヴィム・ホフメソッドを知ったことがきっかけで）
ヴィム・ホフさん
冬でもなるべく薄着で過ごしています。
そして今年・・以前とはちょっぴり思い込みが進化していることに気付きました。
「着る方が寒い」
・・と、心が思い込んでいるのです。
（自分で無理にそう思おうとしているわけではありません）
我慢して寒さに耐える・・というのではなく、
「服を着ると自分の熱が遮断されるのでかえって寒い 、なので寒いとなるべく肌を出したい」
と、自分が思い込んでいるのです。
２年続けてきて、深い部分で自分がそう信じるようになった、ということでしょうか？？ ( ﾟдﾟ)
まだまだ寒さは本番ではないので、これからどうなるかはわかりませんが、今は家では真夏のような格好で、窓を開けて過ごしています。
これからもっと気温が下がったら、どうなるか・・？？
ちょっと、結果が楽しみでもあります ^ ^
自然農法の第一人者、福岡正信さんが本に書かれていた。
「服を着るから寒いのだ」
これ、もしかしたら本当のことかも！！ (・Д・)
この冬は、それを検証してみたいと思います・・^ ^
