ぷうちゃんのごはん*米粉のお好み焼き

ぷうちゃんの今日のご飯は

米粉のお好み焼きです

米粉、キャベツ、豚肉、卵、ベーキングパウダー(アルミフリー)を混ぜます

フライパンで裏表焼きます

魚節を振りかけたら

出来上がり

いわしの削り節

鰹より香りは少し薄いですが

栄養的にありです

私達もお好み焼き

アレッタとアボカドのシンプルなサラダ

母が送ってくれたアレッタ

美味しいけど大量だから

もりもり食べています

テレビ見てるぷうちゃん

ちらり

可愛いーーー

そろそろ引きこもりを脱却しなくては･･･

今更ながら専業主婦の皆さんは

どうやって過ごされてるんでしょう

引っ越したから祖父母の御用も電話だけだし

母がやたら電話かかってくるけど

お友達もいないし

パパさんの送迎も時間色々だし

息子くんも大きいから手がかかる訳でもなく

ぷうちゃんとふたり

退屈コンビです

初めて来てくださった方は食材についてを

読んで頂けると嬉しいです

最後まで読んでくださって

ありがとうございました