昨日、過去10年を思い出していたのですが。
このブログは2019年頃に
「長文を読むことも、しんどい。だったら書こう」と思って書き始めたブログだったことを思い出しました。
「自分なのは変わらないけど、やたら体調がおかしい時期」とか
「自分なのは変わらないけど、自己評価がやたら低い時期」とか、あるのだと思います。
文字を読みながら、脳がやたら疲れる時期があったのです。
記憶もとびやすかったです。
あのときに、「なぜ？と思う時間を作ると疲れるから、書いてしまえばいい」
と思いました。
「自信がなくても、できることをやっておけば、自信がないことを気にしなくて済む時間が増える」
という軽はずみな発想だったのですが。
ブログを書いていると「日常がネタ探し」になるので、
わりと良いなと思えています。
(書かなければ、気付かないことでした)
あと、書きながら気付いたのですが。
「自分の根底に溜まっていること」は、案外気付きにくいと思えてきました。
「逃げている」のに気付かないときは、逃げていることを否定してしまうのですが、
「逃げている」のに気付いてしまえば、そこを肯定できることに気付きました。
そもそも、「現実逃避は、現実を見ている人にしかできない」のだと思います。
そこに気付いて、何かが楽になりました。
…で、これが何の話なのかというと。
特に意味のなさそうな、「ブログを書いていたこと」が、
今年「意外な意味で、やっていて良かったこと」だと気付けたのです。
その説明は、長くなるので省略しますが。
「現実をコントロールしようとせずに、自分のメンタルを整える術を探すこと」は、無意味ではないと思うのです。
今年、そう思えました。
「偶然やっていて、良かったこと」は、ある日突然気付くものだな…と思います。
というわけで、ここ数年振り返って気付いたことの話でした。