先日の土曜日は、今年最後のボイトレ・レッスンの日。
12月ともあって、日が沈むのも早くなりました。
多摩センターの夕日が綺麗でした。
街は、クリスマスの装いで、
人が賑わっていました。
イルミネーションのアーチをくぐると、
キティちゃんがお出迎え。
奥にパルテノンの階段が。
こちらもライトアップ。
いつも存在感のある、ベネッセビル。
サンリオ・ピューロランドがライトアップすると
キティちゃんも、ライトアップ。
今年はこれで見納め。
多摩センターは、季節のイベントに合わせて、
美しくライトアップするので、ここへくるのが、
楽しみでした。
一年間、ありがとう！。
レッスンも、２年を過ぎ、
まだまだ覚える事が沢山ありますが、
この歳になって、出来る伸び代がある事が、
嬉しいですね。
レッスンは結構苦しいンですが、
歌うのが楽しい！。
さて、透析を続けて２年になりましたが、
びっくりする事が起こりました。
透析をする際に、まず体の筋肉量と、
含水率を測定するんですが、
その際、「インボディ」という装置で、
体の水分量を、電気を通して図るんですが、
私は、少しでも体重を軽くしようと、
この寒い時期でも、半袖短パンの状態で、
装着するので、太ももと肘が当たり、短絡してしまい、
実際の数値より違った水分量になっていたそうです。
今までこの２年間、気がつかず、
多く水分を引かれたいたようです。
だから、透析後は声が枯れた状態で、
カラカラだったのね。
軽装だったのは私だけだったので、
クリニックの人も、気づかなかったのね。
もうこれで安心！。
