最近は、鼻ではなく口で呼吸をする人が増えてきました。
風邪が流行ってますね。
季節の変わり目、睡眠不足、
かかり易い人は、
幾度となく風邪をひいてしまいますが、
「口呼吸」が原因とも言われています。
普段、歩いている時、
食事をする時、特に睡眠中に、
口は開きっ放しにして、
空気と一緒にウイルスを吸い込むと、
鼻で呼吸する時に比べ、
防御システムが効かなくなり、
風邪をひき易くなるそうです。
口で呼吸をするのは、
言語を使う人間だけだそうで、
また、日本人にもっとも多い現象だそうです。
これは、幼児期の頃に、お母さんが、
赤ちゃんからおしゃぶりを取り上げてしまうので、
口呼吸をマスターしないうちに、
成長してしまうからだそうです。
口呼吸の人は、唇にしまりがなくなるだけでなく、
アトピーや、肌荒れにも悩まされることが多いそうです。