日曜日。
連休中日。朝☀️Walkingの時間帯は10℃くらいあったのに、段々気温下がって北風が寒〜い🥶 近所のスタバで動画観たりしてのんびり、早めのランチから午後はサークルへ。
サークル・M体育館
マルチ 逆V字（50分+α） M本R奈IR
シングル（50分+α） M本R奈IR
R奈ちゃんのサークル、12月は欠席だったので久しぶり。3本設定の①②に参加。
新年初回で、ここで初めて会う知り合いメンバーさんには今年もよろしくお願いします😀
①マルチのお題は逆V字。
コリオはアドオン。パーツは5個、R奈ちゃんあるあるの順序替えで、最終的には③→②→①→⑤→④。アタマは、ストンプ床タップ逆台載ってタップ踏んでランジアップダウンニー、から。
斜め台系なので移動パターンと向きが肝心、時に迷いながら追っかけ。繋ぎポイントは②→①と⑤→④がコーナー、①→⑤が台上でなるほど〜🧐 移動も、台上のちょっとトリッキーな処とか、外側フロアの大回りとか💦
最後に少し埋めた部分含めてトータル80カウント。通しは時間延長してガッツリ繰り返し。頑張って追っかけて終了。
②シングルは、遠征組含めていろんな顔ぶれ。
コリオはアドオンでたぶん80カウント、表終わり。パーツは6個、こちらも順序替えで、②→①→④→③→⑥→⑤。アタマは、スパイダーツイスト入替ストンプクロスランジ抜いてランジニーオーバーダウングネ、から。
今回は金曜レギュラー枠より細かさ少し控えめな感じ❓ でも順序替えての繋ぎは絶妙。②→①は裏から、③→⑥はバウンスグネから、⑥→⑤は裏から。
サクサク展開しつつ、要所はおさらい＆解説入れてくれてありがたく😃
通しはこちらも時間延長して繰り返し。コリオはギリギリ入ってくれて、あとは集中力＆体力。自主休憩なしで追っかけて終了。
この体育館、夏も冬もフロントエリアやロッカールームは空調効いてるのに体育室はなし。ガッツリ動いた2本も寒くて大汗までは至らず、なかなか厳しいコンディション😅
とは言え楽しいサークルでした。今年も時々お邪魔します。