土曜日はいつもA瀬からKT見へ向かうのですが、今日は訳あってYS賀へ。昔５年ほど住んだ町なので懐かしく、時間に余裕あったので手前の駅でおりて散策しました。
Oアシス・YS賀店
エアロベーシック（30分）ステップミドル（40分）ボディシェイプ（40分） K米IR
水曜修行ステップのK米IRがこちらで持っているレッスンにH吉でご一緒しているメンバーの何人かはいつも参加されていて、この機会に自分も一度参加をと思った次第。H吉・TN洲で一緒のNちゃんもジョインです。
ステップはH吉修行よりは控えめなコリオなのですが、それでもやはり独特のフットパターンに苦労、結局ドタバタの出来でした。う～ん、悔しい。次のボディシェイプはK米さんによるとこの3本のうちのメインイベントとのことで、こういった系統のレッスンにでたことないので緊張してのスタート。結果は、いかに自分が普段カラダの機能を意識出来てないのかを痛感した40分でした。筋力ないのも改めて認識ですね。
時々こういったクラスの出る事を考えてみようかな？ ともあれひょんな事からの遠征。ホントに遠かったけど楽しかったです。さて、筋肉痛はいつ頃出てくるか？
Oアシス・YS賀店
エアロベーシック（30分）ステップミドル（40分）ボディシェイプ（40分） K米IR
水曜修行ステップのK米IRがこちらで持っているレッスンにH吉でご一緒しているメンバーの何人かはいつも参加されていて、この機会に自分も一度参加をと思った次第。H吉・TN洲で一緒のNちゃんもジョインです。
ステップはH吉修行よりは控えめなコリオなのですが、それでもやはり独特のフットパターンに苦労、結局ドタバタの出来でした。う～ん、悔しい。次のボディシェイプはK米さんによるとこの3本のうちのメインイベントとのことで、こういった系統のレッスンにでたことないので緊張してのスタート。結果は、いかに自分が普段カラダの機能を意識出来てないのかを痛感した40分でした。筋力ないのも改めて認識ですね。
時々こういったクラスの出る事を考えてみようかな？ ともあれひょんな事からの遠征。ホントに遠かったけど楽しかったです。さて、筋肉痛はいつ頃出てくるか？