今晩は、お疲れ様
3歳の息子を母乳育児中
アイドル風歌手の鈴木夏未です
Blogを読んで下さり
ありがとうございます
今日は身体の使い方を教わりに
ダイナミックビューティーの
吉永桃子先生による美脚講座を
受講させて頂きました
私は3歳の息子を抱っこする時
歪む抱き方をしているんです
自覚あるけれど癖になり
ついつい歪む抱き方をする
例えば我が子を抱っこして
私が立つなら私はお腹を前に出し
出した腹部で力を分散したつもり
いや分散してないかもしれません
身体の使い方を教わる前から
明らかに間違った身体の使い方で
身体全体的に痛みが出てきて
寝たきりだったこともありました
抱っこする度に私は疲れやすく
身体は痛み老化し太っていきます
上半身が下へとベチョっ潰れ
内臓が押しつぶされてしまい
子宮が骨にグリグリ押されて
毎日全身に違和感がありました
肋骨が開いて息がもれやすく
深い呼吸が苦手になり苦しく
めちゃくちゃな状態だけど
絶対に諦めたく無かったです
息子が3歳になり体重が増え
母親の私は抱っこすると重く
身体を歪み壊していくから
抱っこを控えるとは思えず
理にかなった身体の使い方で
まだまだ抱っこできるはずと
しつこく諦めずに取り組み
身体ヲタクになりました
今日は冬ですが鼻緒付きの
ビルケンシュトックを履き
身体の使い方を直す為
足の使い方に取り組んでいます
一時期は本当に全身が痛く
用事のない時は寝たきりで
起き上がる気力すら湧かず
身体を動かす気力もありません
そんな状態から地道に約3ヶ月
やれる範囲でやってみたら
だいぶ身体が楽で歪みも治り
立つこと動くことをしたくなり
寝ていたいから踊りたいとまで
心境の変化が現れてきました
上手い下手は抜きにして
一応私は踊れるのですが
今年いっぱいは特に身体が痛く
本当に踊る気力が無かったです
産前の私↑息子を授かる前後で
歌い踊るのが大好きでした
ぼんやりした願望だった
芸能福祉のステージは
身体の使い方をマスターして
抱っこして歌い踊っても
理にかなった身体の使い方で
身体が歪まず無理もせず
ステージパフォーマンスが
できるようになろう思えて
例え母乳育児が終わっても
我が子が望む限り抱っこします
また踊りたい単身も子連れでも
我が子を抱っこしても踊りたい
私ひとりでも身体を動かして
楽しく踊りたいと思えました
♡
息子の成長記録を撮影して頂き
フォトブック作って頂きました
芸能人の写真集みたいな
しっかりした造りがツボです
●新宿のフォトスタジオstudio7
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青色の文字にLINKを貼っております
母乳110番さんの
授乳美人のモデルしました♡
授乳中↑授乳服はモーハウス愛用
♡
・授乳で悩まない母乳育児の仕組み
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青色の文字にLINKを貼りました
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