突然始まったファスティング
忙しい土曜日な美容院
本日お昼食べれないかな〜〜
などと思いきや
ならばファスティングしちゃうかな。。
そんなのりで
本日はライムな酵素ドリンクにて
2日間過ごします。
ちなみに ベリーもございます。が
こちらは女子用かな。
前回から二週間にてのファスティング
前回のファスティング後の体調の良さ。、心地良さが、癖になり
また断食っちゃいます。
低血糖な頭痛も、全くなく
ファスティングも1日めが過ぎようとしたころ
嬉しい突然なお手紙
9.29 THE DAY
大切な方の大切なイベントの招待状
この日の事。ヘアメイクは
1日かなり長い仕事、
肉体的にも、精神的にも
体調を、整えてまいりたいと考えており。
まずはファスティング
デトックス
腸内環境の美化。
結果わたくしは身体が動きたくなり
ランやバランストレや筋力アップ
につなげていく流れです。
ちょっとスリム気味なようで
ほどよいマッスルふやさねば…
そんなこんなな
今回ライム味ファスティング
7月アメリカ独立記念日開けな
土曜日でした。(ニューヨークにて独立記念日にマンハッタン歩きまわった日を思い出します)