ファスティングや自家製甘酒作り♪
こんにちは。
いくつになっても綺麗に年齢重ねたい
大人女性のための隠れ家サお薦め
リュクスの加藤 雅子です。
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手・足・首、3点同時保温が気持ちいぃ～冬の3ポカ
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私がサロンでフィトメールを導入した理由(ワケ)。
【冬肌対策】お肌のトーンUP!"フェイスピーリング
コロナで不安な情勢が続 いてますが、
当店では、お客様に安心して
お過ごし頂けるよう
マスクの着用や、うがい手洗い等の
「基本的な感染防止対策」
を徹底しお迎えしております。
感染拡大防止の為サロンは
お休みしていましたが
明日から営業致します！
お休みの間、ぷちファスティングや
甘酒作りにハマり、
2，3回つ作ってはお裾分けしたりと
それなりに充実しておりました♪
その自家製甘酒はこちら↓
麹を買ってきてはお水と一緒に
炊飯器で保温するだけで
こんなに簡単に作れちゃうとは、、
まさに衝撃 笑
温度を50℃～60℃の間を
保てるよう1時間ごとに温度チェック
するのがめんどう？？と思いきや、
ながら作業で出来ちゃうので
すぐに慣れます
3時間ほどでとろーっとしてきて
4時間もするとほんのり甘い～
6時間ほどで
シンプルな甘酒が完成！
大量に作ったらあとは冷凍したり
お味噌汁やカレーに、
豆乳スムージーにしても
美味しゅうございましたよ♪
ヘンな添加物も一切
入ってないので
からだにやさしく安心ですね＾＾
おすすめは、
毎朝作っている主人と息子の
お弁当の卵焼き
甘酒をお砂糖がわりに
大さじ1入れると
かなり美味しくおすすめです。
調味料の代わりにも、良き。
バレンタインも近いので、
こんなふうに甘酒にレーズンを浸した
甘酒レーズンでガトーショコラを
作ってみました♪
わが家になくてはならないヒミツ兵器
パナソニックのbistoroが大活躍、
自動調理が楽なので
いつもコレ頼みっす(^^ゞ
ふっくらしっとり、、
米粉とお豆腐、ココアパウダーで
マクロビスウィーツ完成
たくさん作ったのでこんなふうに
ラッピングし、、
いつもお世話になってる美容院の
スタッフ皆さんへ今日
お裾分けしてきました
明日からサロンでも
自家製甘酒をアフターティーに
お出ししようと思います＾＾
からだの中からキレイに！
腸活も出来て一石二鳥ですね。
追伸、、、
3日ファスティングは
目がクリアーに見えたのと、
お通じが良く
お肌がしっとりしたかな？？
という感じでそれなりに短い間でも
効果はありましたね。
わが家には体重計がないので
詳しい体重は測っていませんが、、、
身体が軽くなったので
できれば月に一度やってみたい
またやれたら
レポしますね！
いくつになってもキレイに年齢
重ねていくために!!!
ご予約・お問い合わせは、
LINEアカウントのトーク画面から承っております。
ご登録後、何でもいいので＾＾
お気軽にスタンプ１つ送ってくださいね↓↓↓
※ID 検索は、@luxe47です。
秋田市泉、飯島、土崎、男鹿市、潟上市、能代市、大館市、鹿角市、大仙市、由利本庄、横手、仙台、東京などより、40代～60代女性にお越しいただいております。
秋田リュクス 秋田足つぼ プライベートサロン 隠れ家サロン 足裏メッセージ むくみ 更年期 深い眠り 心と体スッキリ キレイに年齢重ねたい 自律神経整えたい 一人っ子ママ おもてなし
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