ファスティングや自家製甘酒作り♪
こんにちは。
いくつになっても綺麗に年齢重ねたい
大人女性のための隠れ家サお薦め
リュクスの加藤 雅子です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211127/10/antiagingsalon-luxe/58/2f/j/o0060007815037744815.jpg?caw=800)
初めての方へ![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
秋田市泉でプライベートサロンをお探しの方へ
リュクスについて
料金・メニューはこちら
サロンのニュース![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
手・足・首、3点同時保温が気持ちいぃ~冬の3ポカ
スキンケア化粧品フィトメール![宝石白](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/119.gif)
私がサロンでフィトメールを導入した理由(ワケ)。
【冬肌対策】お肌のトーンUP!"フェイスピーリング
コロナで不安な情勢が続 いてますが、
当店では、お客様に安心して
お過ごし頂けるよう
マスクの着用や、うがい手洗い等の
「基本的な感染防止対策」
を徹底しお迎えしております。
感染拡大防止の為サロンは
お休みしていましたが
明日から営業致します!
お休みの間、ぷちファスティングや
甘酒作りにハマり、
2,3回つ作ってはお裾分けしたりと
それなりに充実しておりました♪
その自家製甘酒はこちら↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/16/antiagingsalon-luxe/6c/ba/j/o0600060015074569041.jpg?caw=800)
麹を買ってきてはお水と一緒に
炊飯器で保温するだけで
こんなに簡単に作れちゃうとは、、
まさに衝撃 笑
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/16/antiagingsalon-luxe/e8/ef/j/o0600060015074569158.jpg?caw=800)
温度を50℃~60℃の間を
保てるよう1時間ごとに温度チェック
するのがめんどう??と思いきや、
ながら作業で出来ちゃうので
すぐに慣れます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
3時間ほどでとろーっとしてきて
4時間もするとほんのり甘い~![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
6時間ほどで
シンプルな甘酒が完成!
大量に作ったらあとは冷凍したり
お味噌汁やカレーに、
豆乳スムージーにしても
美味しゅうございましたよ♪
ヘンな添加物も一切
入ってないので
からだにやさしく安心ですね^^
おすすめは、
毎朝作っている主人と息子の
お弁当の卵焼き![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
甘酒をお砂糖がわりに
大さじ1入れると
かなり美味しくおすすめです。
調味料の代わりにも、良き。
バレンタインも近いので、
こんなふうに甘酒にレーズンを浸した
甘酒レーズンでガトーショコラを
作ってみました♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/16/antiagingsalon-luxe/1a/18/j/o0600039715074568753.jpg?caw=800)
わが家になくてはならないヒミツ兵器
パナソニックのbistoroが大活躍、
自動調理が楽なので
いつもコレ頼みっす(^^ゞ
ふっくらしっとり、、
米粉とお豆腐、ココアパウダーで
マクロビスウィーツ完成![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/16/antiagingsalon-luxe/ac/81/j/o0800052015074569643.jpg?caw=800)
たくさん作ったのでこんなふうに
ラッピングし、、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/16/antiagingsalon-luxe/82/b3/p/o0600045015074566637.png?caw=800)
いつもお世話になってる美容院の
スタッフ皆さんへ今日
お裾分けしてきました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
明日からサロンでも
自家製甘酒をアフターティーに
お出ししようと思います^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/16/antiagingsalon-luxe/72/44/j/o0600060015074569901.jpg?caw=800)
からだの中からキレイに!
腸活も出来て一石二鳥ですね。
追伸、、、
3日ファスティングは
目がクリアーに見えたのと、
お通じが良く
お肌がしっとりしたかな??
という感じでそれなりに短い間でも
効果はありましたね。
わが家には体重計がないので
詳しい体重は測っていませんが、、、![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
身体が軽くなったので
できれば月に一度やってみたい![ピリピリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png)
またやれたら
レポしますね!
いくつになってもキレイに年齢
重ねていくために!!!
ご予約・お問い合わせは、
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甘酒作りにハマり、
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麹を買ってきてはお水と一緒に
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4時間もするとほんのり甘い~
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6時間ほどで
シンプルな甘酒が完成!
大量に作ったらあとは冷凍したり
お味噌汁やカレーに、
豆乳スムージーにしても
美味しゅうございましたよ♪
ヘンな添加物も一切
入ってないので
からだにやさしく安心ですね^^
おすすめは、
毎朝作っている主人と息子の
お弁当の卵焼き
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甘酒をお砂糖がわりに
大さじ1入れると
かなり美味しくおすすめです。
調味料の代わりにも、良き。
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こんなふうに甘酒にレーズンを浸した
甘酒レーズンでガトーショコラを
作ってみました♪
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パナソニックのbistoroが大活躍、
自動調理が楽なので
いつもコレ頼みっす(^^ゞ
ふっくらしっとり、、
米粉とお豆腐、ココアパウダーで
マクロビスウィーツ完成
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3日ファスティングは
目がクリアーに見えたのと、
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