毎日、本当にうだるような暑さが続いていますね。
水分補給をマメにして、熱中症にならないようにしましょう
美容情報には敏感な友人が、わざわざお取り寄せするほど、気に入っているアサイフルーツ。
ようやく私も口にすることができました
抗酸化作用がとても高いビタミンやポリフェノールを沢山含んでいるそうで、お肌やからだがダメージを受けるこの季節にピッタリ!!
こちらのスムージーはストロベリーやバナナもミックスさせていて、酸味はするものの美味しく頂けました～
たっぷりチャージした感じです
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