今日は精油のサイプレスを
ご紹介します。
サイプレスはスパイシーな香りです。
ホホバなど、キャリアオイル
(精油は原液の塗布はNG)を5cc用意し、
サイプレスの精油を2滴静かに落とします。
マドラーなどできちんと混ぜ、
オイルをセルライトが気になる所に塗布し、
【腕なら腋の下へ向かって】
【足なら太腿の付け根に向かって】
優しくさすりながらマッサージします。
上級者になってきたら、筋肉を意識しながら
マッサージすると疲れも取れて、一石二鳥です。
マッサージが面倒なときは、お風呂に入る時、湯船に精油を
乳化剤や塩などに混ぜて5~6滴落とし、
入浴する方法でもOKでーす。
太ももの内側や、ヒップ、二の腕は冷えやすく、
セルライトの格好の繁殖場所なので
予防をする為にも、サイプレスはオススメです。
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