あんてのしらべモノ -12ページ目

あんてのしらべモノ

気になること、どんどん調べて、無駄知識をふやしていこう(^ω^)

ジューサーに、バナナ1本、牛乳200ml、プロテイン大さじ2杯、レモン果汁大さじ1杯いれ、2分間攪拌。

はい、できあがり!

さっぱりしたバナナジュースができます。
運動後か疲れてる日の夜ご飯前にオススメ。


注意
作ったバナナジュースはすぐに飲もう!冷蔵保存もオススメできません、酸化して変色します。
使ったジューサーはすぐに洗おう!この時期、すぐに臭くなるぞガーン