ヨーガの練習を再開して
三週が過ぎた
で、コンディションはどうだ？
スタンディングまでの体力は
9割ほど戻った
この先、シッティングで
毎回繰り返される
ジャンプインとバックの
筋力と体力は
失われたままだ
あぁ、この先のことを考えると
憂鬱な気分になってしまう
加齢とともに
様々なものが失われていくからねぇ
家でも練習しないと
取り戻せないかなぁ‥
メルカリで家マット
売っちゃたしなぁ‥
嘆きが諦めに変わり
それがやがて
諦観となるとは
どうしても思えないしなぁ
最後まで自分の身体には
責任をもちたい
しゃーない
できることから始めよう
床の上で太陽礼拝
＊＊＊
戸棚の上の
アンニュイお嬢猫
もう直ぐ眠りに落ちるよ
