1/29~2/4の運勢＆ランチ
yumiです、こんにちは
一時期の寒さと比べると、最近は
少しだけ暖かい気がします
2024年が明けて、気がついたら
もう１月下旬ですね
仕事で１７時過ぎに家を出る時
真っ暗だった空が
少しずつ明るくなっていくのを見ると
季節の移り変わりを感じますね
１/２９（月）～２/４（日）の吉日
１/３１（水）… 友引
２/３（土）… 大安
今週のホロスコープ
２９日（月）
乙女座の月は、水星・火星、天王星と
グランドトラインで大調和。
頭が冴え、行動的にもなる日。
３０日（火）
月は海王星とオポジション、
冥王星とトライン。
集中力が高まりますが
イマジネーションも豊かでしょう。
３１日（水）
月は天秤座へ移動し
太陽とトライン、金星とスクエア。
情緒面では安定し
頼ったり頼られたりするのが
心地よいでしょう。
２/１（木）
月は火星・水星とスクエア。
イラっとしても、穏やかさを
心がけて。
２日（金）
月は蠍座へ移動し、木星と
オポジション、土星とトライン、
冥王星とスクエア。
感情面では煮詰まりやすいですが
あっけらかんと構えると良い日。
３日（土）
月は太陽、天王星とＴスクエア、
金星とセクスタイル。
周りに合わせるよりは
ハメを外したくなるでしょう。
４日（日）
月は射手座へ移動し、海王星・火星・
水星・冥王星と小三角で調和。
自分の閃いた事など発信するのに
良い日です。
毎月恒例の明治神宮
1月11日に
私のスピリチュアルメンターである
Aさんと、神宮内のレストランでランチ
今回は、お正月なので
ちょっと豪華にしました
私は洋風のランチ
魚介の味がスープに
しっかり沁み込んでいました
食後に、マシュマロの乗った
ホットココア。
甘かった～
Aさんはおしるこ
先日、１５時半からのピラティスの
レッスンを予約しました。
午前中のコーラスの後、レッスンまで
時間が空いたので、生徒２人が
ランチに付き合ってくれました
船橋駅すぐの銀座ライオンで
待ち合わせ
ここはガッツリ系の食事が多く
ビールに合いそうです
友人はこちらのランチセット
私は
ハンバーグとチキン南蛮のランチ
2人はお酒大好きですが
さすがにレッスン前なので
ソフトドリンクで我慢☕️
美味しかったです
そういえば、一昨日
年に１度の
市の検診を受けました。
体重計に乗るのが怖くて
ここ１年以上、
体重を測っていなかったんです
当日は、食事制限無しなのに
朝から何も食べずに病院へ。
↓
最後の抵抗ですね
ドキドキしながら身長と体重を
測ってもらったら、、
体重は増えていませんでした
2021年に
宅配便の仕事をしていた時と同じ。
2022年の
コロナ入院中は過去最大に
痩せましたが、退院したら
あっという間に５～６キロ増えて
元に戻りました。
今は
それをキープしている状態です。
「太らない為には、毎日
とにかく体重計に乗る事」
と、テレビで言っていましたが…
私は頻繁に体重計に乗ったら
一喜一憂してストレスになりそう。
体重を維持出来ているのは
仕事とピラティスのおかげだと
思います。
コンビニでない方の仕事は
食品の仕分けなので
５～６時間で１万歩程度歩きます。
そして
息子の糖質カットダイエットも
大成功
昨年の１１月頃からスタートし
１４キロ減量しました。
７７キロ→６３キロに。
今も炭水化物の食べ過ぎに
気をつけて体重キープ
しているようです
来週の月曜日は
ドラッグストアに予約したので
骨密度の測定をしてきます
それでは、また
次回の記事は
「友達の定義」についてです。
