こんにちは♪アントエッセンスのｋｅｉｋｏです。
先日ご紹介した金針菜を使った玄米の梅粥を作りました
お粥にした金針菜の味は、オクラが甘～くなった感じで☆
口の中ですぐ溶けちゃいます
とろ～ん
梅がアクセントとなり、とっても美味しいお粥になりました
子供達は初めて食べましたが、これ美味しいね
と
何度も言いながら食べてましたよ(*^.^*)
「生タイプの金針菜を使用」↓
体内の有害物質である活性酸素を除去し、血液をサラサラに
してくれる血流改善効果が期待できます♪
アレルギー・花粉症予防として、積極的に取り入れて行きたい
食材の一つです