ここ最近、5月とは思えない太陽の張り切り様で、真夏に近い温度が続いていましたが、みなさん体調の方崩されていないでしょうか？
このままのペースでは、夏本番には40度超えが連日続くのではという恐怖で震えております。
暑さに震えるとはなんと皮肉な話でしょうか。
しかし現場仕事は体力勝負！
軟弱な体では、務まらないという思いから、バテた体に鞭を打つように必要以上に食事は摂ったところ、おかげさまで、体重は3ｋｇ増え、ぽっこりと出たお腹がさらにぽっこりと。絵に書いたような中年体系に磨きをかける始末となってしまいました。
この夏は現場ではより一層動き、情けないボディを絞っていく所存です！！
皆様も夏バテは怖いですが、食べすぎには注意し、適度な食事を心掛けてくださいね！！
(平出 勝哉)