ありがとうございます。松島です。
毎日、暑い日が続いていますが、皆さん如何お過ごしですか？
かたや、各地でもの凄い大雨が降ったりしていますね。
いつどの様な震災が起きても良い様に、「普段からの心構え」が大切ですね。
いつでも自分の状態が「気付き」を得られる状態で居ると、不測の事態が起きた時にも冷静に何をすれば良いのか？対応出来ます。
そんな「気付き」を得られる人間になりましょう。
さて、体操教室のお知らせです。
今月の「あんしん瞑想・気功体操教室」は、東京国立が22日の木曜日午前10時から12時くらいまでです。
来週10日の土曜日は浜松で午後3時から行われます。
場所については、は浜松は「あんしん堂」で、東京では国立市で行いますが、場所は民間施設になりますので、国立駅改札口に集合となります。
午前9時45分に国立駅に集合します。
会場の関係上いきなり会場に行けませんので、まとまって会場に行きます。
「あんしん瞑想・気功体操教室」の料金は8千円になります。
「あんしん瞑想・気功体操教室」は前回同様、「頸椎牽引枕 夢のトキ」 を使用した体操も含めて体操教室を行います。
「頸椎牽引枕 夢のトキ」をお持ちの方はご持参ください。
会場の関係上、人数が集まり次第、直ぐに締め切りとさせて頂きますのでお早めのお申し込みをお待ちしております。
身体の痛み等の不調が有る方、気分のすぐれない方、自分を変えたい方、成功したい方、”気付き”を得たい方、”気”について知りたい方などなど、あらゆる症状や悩みに有効です。
あんしん堂の体操教室は、あんしん療法の施術で痛みを取る事とは別になります。
しかし、痛みは体操教室で取れてしまいます。
忙しくて施術に来れなかったり・休診で施術を受ける事が出来ない場合などに、ご自分で「あんしん体操」を行い痛みを取る体操教室です。
”気”の存在について知りたい方、自分で痛みを取ったり、ダイエットや美容、又はなりたい自分になる、為の機能脳科学に基づいた「自己実現プログラムの為の体操」となっています。
さて、どんな体操をするかと言えば、
１．「痛みの取れる体操」 （その場で痛みが軽減出来る事を目的とした体操方法）
２．呼吸法 （身体が究極にリラックス出来るための呼吸法）
３．気功 （アファメーションする為・夢を叶える為の気功法）
４．瞑想 （気付きを得る為の瞑想法）
５．武道気功 （気の陰陽の使い分けと方法論）
６．武道に基づいた護身術 （武道に基づいた体操を行うと同時に護身の方法を学ぶ）
７．宇宙と一体となる為の体操 （自分の空間の場を良い状態にして天と地と繋がり一体となり、自分が本来何をするために生まれてきたのかを”気付く”為、そして自分を良い方向に導く為の体操・舞）
８．武道に基づいたダイエット法 （武道の動きと特殊武道呼吸法によるダイエット法）
９．「気付き」を得る為の方法 （いろいろな事に気付ける自分になる為の方法）
などの方法をいろいろと取り入れて、体操教室を行っています。
項目が多いため、全ての項目を出来るかどうかは分かりませんので、ご了承願います。
それぞれの体操には意味があります。
１．「痛みの取れる体操」は、通常の体操と違い自分で体操を行うことによって、「痛みが取れる・身体が軽くなる」事を念頭において、体操を行っています。
通常の体操だと、健康な方が基本ラインとして体操の動きなど可動範囲を目一杯に身体を動かしたり強い跳んだり跳ねたり、しゃがんだりする内容となっている様に思います。
通常の体操は痛みを抱える人にとっては、とても辛い内容となって設定されているように感じます。
あんしん体操教室では、その人の身体の可動範囲内で「人間の本来有るべき歪みのない姿勢を作る」「簡単な動作で張りを取る」「椎間板を広げる」などのあんしん自己療法としての体操を行っていきます。
その場で身体が楽になるので、非常に効果的です。
あんしん堂の 「体操教室」は、
「痛い人が体操を行っても無理をせずに痛みを軽減させる体操」
と言うプログラムになります。
とにかく身体に対して優しいことしかしませんので、若年層の方からお年の方でもあんしんして、あんしん体操を行うことが出来るのです。
セミナーに参加ご希望の方は、
お名前：
フリガナ：
郵便番号：
住所：
職業：
携帯番号：
メールアドレス：
をこちらまでご連絡下さい。
人数が集まり次第締め切りとさせて頂きますのでよろしくお願いいたします。
お申し込み必須事項を受信後、振込先をご連絡させて頂きます。
振り込み完了後、セミナー申し込み完了とします。
または、当日セミナー料金を持参でも結構です。
その場合には、お知らせください。
info@nsg-a.jp へご連絡願います。
お待ちしております。
先程も電話連絡を受け、連絡がないとご指摘を頂きました。
大変申し訳ありませんでした。
最近、あまりの忙しさに、いろいろな事が同時進行しており、連絡が行き届かないことがあるようです。
気をつけてまいります。
体操教室の締め切りは、浜松は来週火曜日、お昼12時までとさせて頂きます。
東京体操教室は、8月10日の土曜日、お昼12時までとさせて頂きます。
よろしくお願いいたします。
下記の方は、久しぶりに体操教室に参加されて、「気付き」を得たようです。
信じていない時は、施術の効果も半減します。
それなら、信じて行った方が良いですね。
ご参考に。
◆体操をする前はどんな感じでしたか？
左半身の痛み（下歯、目じり、背中から腰、膝、足首、指）
右手首、指の痛み
◆体操を行った後はどうですか？
三か月ぶりの参加
・ぷるぷるしている時、左ひざ、背中、右手首の痛みと力が入っているのを気づく。終了後力が抜け痛みが小さくなっていった。
・深い呼吸をすると、痛みがでてうまくできなかった。
・長年具合が悪いが続けているので健康になるという事を信じていない事に気付いた。
・信じていない時は治療をしても治りが悪い事に気付いた。
アンケートにご協力ありがとうございました