昨日のブログで書いた血糖値と肝機能の検査結果は・・・
》食後５時間30分後の血糖値87
》食後５時間30分後の血糖値87
》HbA1c 6.6H
》尿のＰＨ 6.5 》今回尿に糖は出ていません
》GOT 41H 》GPT 49H 》γ-GTP 60H 以上を ①とします
数値を見ても良く分りませんが、個人医から総合病院に紹介された
時の血糖値は358でしたし、HbA1c は8.いくつかだし最下段にある
肝機能は全て倍以上の数値だったように思います。
あえて数値を書いたのは、僕の健康状態をお知らせしたい訳でなく、
まずは身体の何処に異常があり、正常に近づけるには何をどうする
事が良いかを知り、自分の生活環境の範囲でできる事を続けるのが
少しでも体質を改善させる方法だと感じるからです。
医師や保健婦さんに言わせれば、規則正しい生活をし、食事管理と
適度な運動を・・・なんて言われるでしょうが、規則正しい生活を
僕の仕事で実施するのは間違いなく無理、仕事を辞めるしかない。
なら仕事を辞めて、言われるように規則正しい生活をすれば身体が
健康になるか！？ 必ずしもＹＥＳとは言えないでしょう。
よく病は気から・・・と言うように内面、精神面も大きく影響する
のは現代病と呼ばれる多くの疾患に、ストレスが要因に関わってい
るとされるのを見ても分ります。
だから、初めから医師に仕事内容を伝え、できない事はできないと
言い、その中で何ができるかと考えてきました。
何事もそうですが、こうしなれば・・・と考える事のほうが体調に
悪いのでは！？ と思えてなりません。
食生活を変えたり、量を減らしたり、夜７時以降は食べないなどの
工夫はしていますが、あとは毎日起きたら体重計に乗るだけです。
ようするに、自分を縛り付けるような無理をせず、できる範囲の事
だけをして、自分自身がそうしなければ・・・と思える要素がある
なら半ば成功したようなもの！？と思っています。
僕の場合、会員さんからの期待の声、長生きしろの声がそうです。
これを葬儀に置き換えて考えてみましょう。
①は身体の改善個所と異常度を知るって事ですから、葬儀をした人
から『実際の後悔を学ぶ』のが何より大切です。
次に聞かされた後悔を防ぐ方法を検討しますが、自分の生活水準や
生活環境に無理の無い範囲で行うって事になります。
最後にそうしなければと思える要素については『残る家族の生活が
最優先に決まってる』と考えれば良いのです。
途中の医師や保健婦さんの意見は、親戚や隣保など周囲の意見にも
近いものと考えてください。 医師や保健婦さんが肉体的な部分を
最優先したアドバイスをしてくれるのは当然ですが、葬儀に置き換
えた場合『葬儀主導』の考え方をするのが親戚や周囲だからです。
亡くなった人への弔いに、家族には不相応な無理のある費用の葬儀
・・・何をどう考えても、肯定などできません。
でも僕が言うのは『残る家族の生活と意思』が最優先です。
５月６月はいつも以上に早いペースで入会者が多くなってますが、
相変わらず、前回葬儀での後悔をくちにする人が後を絶ちません。
過ぎた事を言われても何も変わらないし、腹が立つだけだと思って
僕自身、後悔話は話しを始めてもあまり聞きませんが、葬儀経験の
無い人達にとっては転ばぬ先の杖になってくれるかもしれません。
・・・って書いたところで葬儀が身近に迫ってない限り、読む人は
いねぇだろうな・・・って言うか・・・何度も書いてるし・・・
７年前と今の後悔、実は全く変わっていません。 進歩しないとも
言えるけど、一般の人達は葬儀の意識が低いからとも言えます。
僕のところへ来て後悔した話しをする前に、少しは学べよ・・・と
いうのが本音ではありますが、葬儀で喪主、支払いに関する部分は
未経験の人達の為に、次回『後悔の内容』だけでも、またまた書い
てみたいと思います。
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