自宅の周辺で見慣れない人物を何度も目撃したり、同じ時間帯に同じ場所を歩いている人がいたりすると、不安を感じることがあります。特に一人暮らしの女性にとっては、早めの対策が重要です。以下の行動を取ることで、身の安全と精神的な安心を確保することができます。
1. 状況を記録する（日時・服装・行動など）
「気のせいかも」と思っても、具体的な日時や服装、位置関係をメモやスマホのメモ機能に記録してください。繰り返される場合に証拠として役立ちます。
2. 視線を送るのではなく、安全な場所から観察する
不安な相手に対して目を合わせたり声をかけたりするのは避けてください。窓の内側や建物の影から静かに観察し、相手の行動を把握する方が安全です。
3. 管理人や近隣住民にさりげなく相談する
同じような目撃例があったかを確認するために、アパートの管理会社や隣人に「最近、変な人見ませんでしたか？」と自然な形で相談してみましょう。
4. 必要に応じて警察に通報する
数日連続で目撃される、カメラに映るような不審な動きをしたなど、客観的に不安材料が揃った場合は、ためらわずに警察に相談してください。事前の記録がここで生きます。
早めの違和感察知と行動が、トラブルの未然防止につながります。
不安を「我慢しない」ことも、自分を守るひとつの方法です。
皆さんは、こんなときどうしていますか？
自分なりの対応策があれば、ぜひ共有してくださいね。