こんにちは。
スポーツ栄養士 ANSER³ 上原です。
先日サポートチーム先の広島経済大学陸上部長距離選手に、
「試合前・試合当日・試合後の時の食事というテーマで、
お話をさせていただきました
これからはトラック競技から駅伝・ロードレース
に移行していく時期です。
9月は全日本大学駅伝の予選会、10月は出雲駅伝と大切な試合を控え、いつもに増して選
手は真剣に耳を傾けて聞いていました。
今回は短距離ブロックからもキャプテンが参加してくれて、長距離・短距離がお互いに刺激
しあう良いセミナーとなりました。
選手の気づきや質問が細かくなるほど、選手の意識が高まっていることを実感しています。