公認スポーツ栄養士　上原 寛恵のスポーツ栄養ブログ　～栄養は体作りのエッセンス～　

公認スポーツ栄養士と引きこもり不登校相談員の2刀流。広島と岡山を中心に、アスリートの結果に繋げる栄養サポート、栄養イベント、ランナーのための栄養情報をお伝えします。ランニング歴15年目、走る公認スポーツ栄養士。「目指せ！サブ3.15への道」も更新しています。