こんにちは。ぜっきーです。
自愛。
自分を好きになること。
許可すること。
自分を認めること。
毎回、その話をしています。
実は
私たちは
「自分を責めていた方が楽」なんです。
「私が悪いんだよね」
「私のせいだよね」で
全ての思考は停止する。
フォーカスはただひとつに絞られ
「私が悪い理由」を次々と探し始める。
その上
何かや望みが出てきても
「そんなの無理」
「そんなのできない」
「そんなのダメに決まってる」
「どうやってやるの」
「今の自分にできるわけない」
「人に迷惑かける」
そして
起きるかどうかわからない
『未来の不安』を
優先している。
そうやって
自分の可能性を全部潰して
我慢しろ、我慢しろって言い続ける。
自分で自分に。
しかも、無意識に。
一番やっかいなのが
その自虐モードになってる自分が
「デフォルト」になってる、ってこと。
すでに当たり前だから
全然気づかないんだよ。
自分が一番
自分の味方でいよう、って
うん、そうだよねと決めた矢先に
もう、自分縛り、自分監視、自虐がスタートする。
呼吸するレベルで始まる。
「自分の味方でいよう！
（今の自分ができる範囲で）」
なんです。
「（今の自分にとって都合のいい）自分の味方でいる」
なんですよ。
全てこれなんです。
だから
やりたいのに、やらない。
できるのに、やらない。
嫌われるのが怖くて、やらない。
先を見て、不安になって、やらない。
お金が減るのが怖くて、やらない。
全て
「自分が悪い」ってことにしてしまえば
やらなくていい理由になるんだよね。
「動けない私がダメなんですよね…」って
そのモードにさえ入れば
自分を、守れる。
弱くて力のない私でいられる。
動かない大義名分が得られる。
「私は、弱い人間です」
「ダメな人間です」
そう、言っておけば
タブーを超える必要がなくなるから。
そのくせ
何かを成し遂げた人を見ては
うらやましくて悔しくて泣いたりする。
どうせ私なんて…と落ち込んだりする。
いやいやいやいや
それ全部、自分が選んでるってばよ！！！
と、毎日私は思ってます（笑）。
それを今まで
さんざんやってきて
我慢して
うまくいかなかった「今」だということに
気づいて欲しいのです。
私は常に、こう返事しています。
“そんなのダメですよね”
『ダメでいいじゃん』
“こんなの人間のクズですよね”
『クズでいいじゃん』
“人に恨まれるようなことしちゃダメですよね”
『恨まれてもいいじゃん』
“人間として終わってますよね”
『終わってていいじゃん』
ダメで、クズで、恨まれて、終わったとして
何が問題？
何が起きると思ってる？
問題だと、思ってること
その中にあるもの
それによって
引き起こされると勘違いしていること
それがあなたの前提
あなたの解釈
あなたの設定
あなたの思い込み
あなたの観念
なのです。
何度でも言うよ。
あなたが
選んで決めたことが
あなたの世界に
顕著に如実に現れる。
あなたが
許したことが
あなたの世界に現れる。
あなたが
あなたを、どう扱っているかが
あなたの世界に現れる。
だったらもう
自分に優しくして、いいじゃない。
自分に優しくって
物理的に甘やかすことも
精神的にいたわることも
含まれるし
もちろんそれも大事なんだけど
やりたいことをやらせてあげる、も
やりたくないことをやめる、も
自分への優しさです。
そして
「タブーを超える」ことも
自分への優しさだよ。
タブーを超えることの中に
あなたが欲しかったものが、あるし
タブーを超えた先に
あなたが見たい世界が、あるんだから。
あとね！！！
「意識が先、現実があと」を
本気で信じてるなら
あなたの現実に「いま」現れてる
「ぜっきー」が
「それでいいじゃん」って言ってるってことは
もう、あなたの現実には
ぜっきーという人間から語られた「言葉」で
答えがきてるってことだよ！！！！！！
現実があと、なんだから
あなたの意識ではとっくに許可出てるの！！！
このブログ読んでる全ての人に言う！！！！
受け取れ！！！
すでにきてるよ！！
そして、やりやがれ❤️
お願いだからやってね❤️
みんなが大好きです❤️
今日もありがとうございました♫
ぜっきー
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