昨日リリースしたこちら↓
マッハの勢いで申し込みされてます。
リブログしてくれた皆さん、どうもありがとうー♫
事務局シホちゃんと手分けして
こちらもマッハで入金チェックしておりますよー。
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事務局より業務連絡
お申し込みいただいた皆様へ
お世話になっております。
早々のお申し込み、ありがとうございます。
4月23日の夜から、
ワークがスタートしますので
それまでに公式LINEへご参加いただく必要がございます。
大変お手数ですが
お支払いは期間内に必ず完了させるよう
ご協力をお願いいたします。
（お支払い期限 4月23日13:00まで）
ご不明な点がございましたら
下記までお問い合わせください。
akiko.ozeki.z@gmail.com
チーム島インコ舎(ぜっきー管理事務局)
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はい。
「で、結局どんなことやるの?」という質問が
たくさんきていますので
具体的に
どんなことをしているかをお伝えします。
＊夜に毎日の「お題」と展開例発表
＊毎週土日と、新月満月にオープンする「特別ワーク」実施
主に、こちらがメインになります。
これは「書き出しワーク練習帳・0期」で実際に送っていた内容。
タイムライン上には「お題と展開例のみ」を載せていますので
このメッセージは、参加してくれた人のみ読むことができます。
こんな感じで、ぜっきーのメッセージとともに
毎晩「お題とぜっきーの展開例（直筆）」が送られてきます。
そしてこちらは「特別ワーク」のひとつ。
30日間たっぷり時間をかけて
チャレンジしてもらった
「自分を100個褒めるワーク」について。
時々、みんなに「進捗はどうだーい?」と投げかけてました。
次回もやるよー!!
お題に対しては
取り組み自由♫
「写メをとって、毎日報告する人」
「時々報告する人」
「自分一人で黙ってコツコツとやる人」
「お題だけメモして、おやすみの日にまとめてやる人」
「気になったお題だけ取り組む人」
「読むだけの人」
「途中で一旦やめて、また再開した人」
etc…
MUSTにしたことは、ひとつもありません。
全て自分の、自由意志の元に。
義務化するとね、楽なんだけれど本音が一切出なくなるの。
習慣化と義務化は違うこと。
「やらなきゃ」と焦る癖がある人は
「やらないとダメ」とどうして思うのかをちゃとん見て見る。
併せて繰り返し繰り返し言っていたのは
自責に逃げるな、ってこと。
できない自分を責めるって、一番簡単な逃げ。
できないんじゃなくて、やらないと決めた自分が「いる」
それをただただ、見つめていけばいいだけ♫
平日は主に「単語」や
そこから連想する「言葉」「感情」の前提書き換え。
週末は、土日かけてゆっくり自分と向き合うお題を出していました。
新月・満月もそれぞれの月テーマに沿った
書き出しワークや宣言などにトライしてもらいました。
報告は自由ですが
基本的に、送ってもらったLINEや写メは全て目を通します。
数がたくさんで、返信ができる時とできない時があったんだけれど
既読スルーではなく、ちゃんと読んでるから安心してね。
そして
別途質問フォームを設けます。（匿名オッケーです）
いただいた質問には全部お答えして
ノートにまとめてリンクを貼って全員に共有できるようにします。
ご参考まで♫「書き出しワーク実践編・質問回答その2」
↓
↑
ここまでを「書き出しワーク練習帳・0期」でやっていました。
みんなよくがんばったよねー。すごいわほんとに。
で!!
今回から追加されたものは下記の通り。
＊5月と6月に「参加者限定・箱庭ノートワークスセミナー」動画配信(各1回)
こちらはいわずもがな、ぜっきーのセミナー動画です。
ぜっきーの最新版・ノートワークの理論と仕組みをしっかり学ぶことができます。
とにかく、喋るの大好き!!
理論や仕組み解剖・説明大好き!!
第1回目は、前提書き換えの理論全般のお話。
なぜ私が「全て歓びであり、全てが幸せ」だというのか?
どの目線、視点を持てばいいのか?
意識の仕組みと作用の仕方を、最新版でお届けします。
こちらは動画なので繰り返し観て、何度もおさらいできます。
（ライブ配信ではありません）
第2回目はより、実践に即した展開例や視点の切り替え方を参考例とともにお伝えします。
（何時間の動画になるか、定かではない…）
↑いつもしゃべりすぎ（笑）
第1回目の配信は5月中旬以降、
第2回目の配信は6月上旬を予定しております。
＊専用の公式LINEと専用インスタをご用意
前回はぜっきーの個人公式LINEで開催しましたが
今回は、別に専用の公式LINEを設けました。
公式LINEにて、全てのワークやお知らせをお届けします。
専用インスタは、前回いちばんやりたかったこと!!!
参加必須ではないし、閲覧のみもオッケー。
他の人のノートを観たい!!という方向け。
そして私の文房具偏愛や
他に書いているノートも
こちらでババーンと乗せていっちゃいます。
ビジュアルで楽しむノートワークだと思ってね♫
こういうのをもっともっと載せます。
その他
＊朝のメッセージ配信（曜日限定）
＊インスタライブ、YouTubeライブ配信（不定期開催）
＊ぜっきーが大好きなおすすめ書籍の紹介など
追記
インスタは参加自由なので、みんなが観られないため
ライブ配信は基本YouTubeやvimeoで行います♫
やりたいことがいっぱい。
これも「0期」に参加してくれたみんなのおかげだぜ♫
ありがとう!!!!!
とにかくこの、ヒキコモリの時期に
家にいて楽しめることを存分に楽しもう♫と
重箱に丁寧におかずを詰めるような気持ちで
このコンテンツを作りました。
（写真お借りしています。飯島奈美さん好きだ!!）
開けた瞬間に「わー!!美味しそう!!」とみんなが笑顔になる。
そんな思いを込めて。
ぜひみんなの参加、待ってまーす♫
一緒にノートワーク楽しんじゃおうぜ!!!!!
なんだかんだ言って、これ気に入ってる（笑）
「書き出しワーク練習帖・オンライン版」
参加費 3000円（税込）
お申し込みはこちら
↓
https://ws.formzu.net/fgen/S8981116/
こちらは、募集期間を設けています。
4月20日から4月22日まで、3日間のみの受付です。
期間途中での参加はできませんので、予めご了承ください。
申し込み時の注意事項
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