おはようございます。
朝!!
起き抜けに
超・久々!!
ぎっくり腰勃発!!!
紛れもなくステージ変化の兆し。
＊ご存知ない方＊
ぎっくり腰はぜきにとって
最大のミラクルが起きるサインです。
2019年
実はまだ、お知らせできていないことが
あと5個くらいあるんですが
（情報解禁許可を待て）
なんかまあ
また、来るんでしょう。
今日は腰を温めてゆっくりします。
さて。
昨日のこちらのお知らせ。
12月3日という節目の日でした。
4年前の2015年の私に
今!!起きていることを伝えたとしても
おそらく何ひとつ信じないことであろう。
それでね。
毎日書き綴っていた
大量のノートを読み返していて
私はなんでこんなに
毎日毎日
飽きもせずに
真剣にノート書いていたんだろう、と思ったんですよ。
もともと、書くのは好き。
でもこの時のノートの使用頻度は
はっきりいって、おかしい。
狂ったように毎日毎日ノートを書いてました。
そして、これ以外に
店主日記と称した店の記録手帳にも
ばんばん書いてるんです。
自分の、願い事。
望みを。
なりたい私を。
懐かしの、懸巣工房喫茶室の廊下席。
一番人気でした。
当時、店を引き継いでくれる人が
一度決まったものの
契約時に「やっぱりやめます」と言われ
その時点で店の引き継ぎ期限は
残り10日間。
やばい!! 絶対無理!!と思いながらも
ノートだけは書いていた。
その理由は?
実は
「不安から逃げるため」だった。
ただし!!
この「逃げる」とは
「逃げ出す」という意味ではござーせん。
不安から気持ちを、引き離すためであり
不安からフォーカスを外すため。
あの頃まだまだ
今以上に
おっそろしいほど
思考まみれだった「わたし」は
ちょっと気を抜くと
「お金」と「店の引き継ぎ」のことしか
考えてませんでした。
不安が強すぎて
まだ「望むこと」に
スポットライトを当てるまでは
到底、いかなかったので
不安から
スポットライトを外す
それだけのために、やっていました。
ノートを書いている間は
その不安から意識をずらせたんですね。
「こんなの叶うわけない」とか
思う隙や暇すら、なかった。
ただ書いてていたら
そこから逃げられるから。
だから、何か不安になったらすぐ
ノートを書いて書いて書きまくっていた。
それがいちばん
意識をずらす、ということを
効果的にやれていた。
無意識に。
この時期にもうひとつ
私がやっていたことは
とにかく「本を読む」こと。
本に没頭している間は
何も考えず
本の世界に浸れたから。
これを「完全なる現実逃避」と呼ぶ。
今ここで生きる、を体現していき
マスターすると
この世界で現実逃避と呼ばれる行為は
実はマイナスな行為ではないことが
理解できます。
不安に飲み込まれて
胸の中が激しくかき乱される時
身体中の細胞が
一斉に自分を責め始めるような
錯覚に陥る時
自分の意識は、どこにフォーカスされているか。
起きてもいない未来の妄想を
折り重ね、連鎖させ
さらなる恐怖の世界を
頭の中で作り上げ
「そこ」にいる「自分」
妄想の世界に存在している「自分」を
想像して恐怖に打ち震えている。
ただそれだけに過ぎない。
「それ」は「今ここ」には存在しない。
そこから意識をそらす。
そらし続ける。
私は
意識のチューニングに
実にいちばん効果的に
ノートを使っていたのだ、と
今わかった。今かよ!!
ノートが続かない、とか
書けない、とか
当時はそんなこと考えてる余裕がなかった。
書いてれば、そのことを忘れられるから。
そして結果的にチューニングになっていた。
それが習慣化しての、現在であった。
ノートの主な目的は、
・自己分析
・願望実現
この、ふたつになります。
願望実現から自分を紐解いていくのもあり、だし
起きる出来事とその反応を分析して
自分の思考パターンと
前提を理解して解除していく
という使い方もできる。
ノート万能。
そしてやっぱりノートが好き♫
これにて最終販売
ぜっきーのノート術の全てが詰まった
本日20時より再販します。
良き日を。