かつての私は、いつもこんなふうに思っていた。

 

 

「私の中にどんなズレがあって、現実がおかしくなるんだろう」

「私の中にどんな問題があって現実が変わらないんだろう」

 

 

 

「私」の「現実」がうまくいっていないのは

「私」の中にある「何か」がおかしいから。

 

 

だから、「私」の中にある

「何か」が変われば、現実も変わるはず。

 

それは、とんだ勘違いだった。

 

 

 

「私」の中には何もなくて

「私」が世界をそう、見ていただけだった。

 

 

ズレも、間違いも、問題も、トラウマも、何にも関係なかった。

現実がおかしいことも、変わらないことも何もなかった。

 

 

だから、世界の見方をたったいま、ここから変えたらいいだけ。

 

 

全部あるとしたら、どう見える?

全部いいとしたら、どれを選ぶ?

 

 

ただ、それだけの話なんだよね。

 

 

 

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みんな、怖いだの不安だのいうけれど

それ、本当にそうなのか、疑ってみたことはある?

 

 

 

私は、怖いだの不安だのもう無理だのやめたいだの、平気で口に出して騒ぐけど、本心はまるでそう思ってない。

言葉の意味は関係なくて、ただただ、何か言っていたいだけってことがほとんど。

だから平気で口に出せるんだよね。口に出すのはあくまでただ、出しているだけ。

だから周りは完全スルーする。ちっ。

 

 

恐れや不安は、やらなくていい理由にはならない。

 

 

怖いからって安全安心に逃げ込んでいたら

どこまでも、怖さと不安に追いかけられ続ける人生になっちゃうんだよ。

 

 

自分の本質そのものを知り、自分に対する真の「問い」を持ち続けることで

どんな感情が出てきたとしても一切、恐れることなんてなくなる。

 

 

怖くても不安でも、大丈夫な自分になれる。

 

 

▶︎自分で立つことの心地よさを覚えたら、安心して依存できるんだよ

 

 


 

 

 

 

私はよく、怖そうと言われるし、実際人によっては怖いみたいなんだけど(さっちゃんに捧ぐ・笑)それって究極の優しさだと、自分では思ってる。

 

 

 

 

 

相手に対する優しさじゃない。

私への優しさ。愛情。どこまでも、愛。

 

 

 

 

自立とは、自分で立つこと。

それは、自分で選び取る力であり

それによって自分に起こる全てを引き受ける覚悟。

 

 

それこそが自分への無条件の愛。

愛そのもの。

 

 

 

だから、妥協なんてしない。

だからいつだって疑う。

 

昨日の私と今日の私、感じることは違う。

昨日もそうだったから、なんてわたしをごまかしたり、しない。

 

 

 

その姿は時折、厳しくて辛そうに「見える」ことがある。

「自分には無理だ」と諦めそうになる時もある。

 

 

 

 

 

でもね。そんな時はどうか思い出して欲しい。

 

 

 

 

 

人生を自分の手で創る側に立つのか

人生を他の何ものかの手に委ねて、創られ続けた世界に住むのか。

 

 

 

 

誰かのせいにし続ける人生は、楽だけれど不自由だ。

全てを自分の責任のもと、創り続ける人生は、大変そうに見えるけれど実はどこまでも無限の世界。

 

 

 

 

 

選ぶのは、いつでもあなた自身だよ。

 

 

 

 

「書き出しワーク練習帳」間もなく本番開始♫

 

 

本番前からすでにフルスロットル全開でみんな悶絶中。

楽しい(笑)

 

 

 

 

今宵も良き夜を♫