鎧を脱ぐ方法

LINE@で
「そもそも、鎧の脱ぎ方がわからない」という質問を
たくさんいただきました。

 
マイナスからゼロへ移行する
「在り方」の部分ですね。

今日は「鎧の脱ぎ方」を教えます。



まず
あなたが覚えている

1番遠い記憶まで遡ってみます


この時に

・親
・環境
・学校
・先生
・一般常識
etc…

から「当たり前」と言われてきたものを
全て書き出してみてください。


だいたい
「～べき」
「～ねばならない」
と付くものは全て該当します。

それがまず、あなたが人生最初に背負った鎧です。


その真逆を
敢えて意識してやってみることが
鎧を脱ぐ一番の近道となります。


そして
鎧を脱ぐためには
ステップを踏む事。


例えば

＊人に迷惑をかけてはいけない
なら
その真逆にある
あなたが迷惑をかけたくない最大の恐怖である「人」は誰なのか
を、出してみます。


その人が最大レベル10なら

レベル9だとしたら誰なのか
レベル8だとしたら誰なのか
…
レベル1は、誰なのか
まで、出してみること。



まずはこの
レベル1の人に迷惑をかけることから始める事です。



あなたが無意識に身につけた観念を作った人そのものに
迷惑をかける事から始めようとするから
うまくいかないのです。


いきなりドラゴンと戦っても
ローラ姫は救えないし
お楽しみの夜は過ごせません。

これを入れないと気が済まない(笑)

そして
レベル10をクリアできなくても
幸せになれます。



私はレベル10はまだクリアできていませんよ。



一足飛びしたい気持ちがあるのはとてもよくわかりますが
その気持ちをちょっと横に置いておく。



ひとつひとつ、丁寧に見ていく事は
面倒だなぁと思うかも知れませんが

慣れてくると、落ち着い度合いの深さに気づくはずです。

そうしたらしめたもの。

少しずつ、やれるところからやるのがポイントです。

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