朝活

今日も、早起きして朝活しました。


私の経営者友達いわんや


「朝を制するものは、一日を制する」


そうです

彼とはよく、明け方まで飲むので、説得力に欠けますが

確かにそうかもしれません。


朝早くから運動している方も多いですが

基本的に御年輩の方が多いですね。


完全、生活サイクルになっているように見えます


若い人はあまり見かけませんね、


今日は、４０Ｍを１０往復して４００Ｍスイムしました。


結構バテましたね

１ＫＭまでは長い道のりです。


しかし、朝スイムはホント気持がいいです。


サーフィンとかで朝一で海に入るのはもっと気持ちいいのでしょうか（想像）

朝活後の、朝メシは美味です！



スジコ旨かった。


明日は、起きれれば、４８０Ｍを目標にします。


因みに、クロール出来ません、

平泳ぎで。


カッコよくクロール出来るようになります。