健康に気をつけたい2026

4時間ほどの自分じかん。

髪メンテでトゥルトゥルによみがえったZ.

ここの家具がツボですき

センスいいな〜

41になり、年末の人間ドックでは初めて紹介状ついてきたり。

いろいろと、カラダに不備がでてきた今日このごろ。老　ツラ

詳しい検査やらしたけど、一旦経過観察中。たぶん問題ない。笑

健康にも気を遣って生活していかないとー

低血圧に関しては

朝体調悪く無いですか？て聞かれたけど、

ぜんっぜん。むしろ毎日快調すぎる朝。笑

なぞだわ。

ここ数ヶ月は毎日青汁生活。

何の青汁がいいのか全く分からないけど、

飲み始めたやつが普通に抹茶ぽくてハマってる

毎日無印のドリンクボトルに入れて出勤。

毎月定期購入便。にしたよ　今4ヶ月目。

飲みやすくて美味しいからおすすめしたいところだけど、

なんかメーカーのまわし者みたいになるからやめときます。笑

そんなこんなで

41歳。2026年、痩せなくとも健康に気をつけて過ごしたい。

余談ですが、

そいや青汁飲み始めてから同じだけ食べてるのに

体重は全く増えない　むしろなんか減った？(気のせい？笑

そのへんなんか効果あるんかなー

続けてみますー