私が思う、
「起業する人にとって一番大切なこと」
それは
『淡々と続けること』
前回の続きです
そして
「淡々と続けていく」ために大切なことは、
ツライ時に頑張ってモチベーションを
上げるようにするのではなくて、
常にコンディションの良い状態にしておいて、
頑張らなくてもこなせる状態にする、ということ。
人間なので
目先のことに振り回されそうになったり
焦ってしまったり、
誰かと自分を比べて落ち込んだり、
不安になったり…
そんなことも起こると思います。
それはあなた自身の
バイオリズム(運気の波)も関係してくるので
尚更です。
バイオリズムについてはこちら
その時に翻弄されないように
負のものを断ち切れるように
切り替えを早くすることも大事だったりします。
もしも
体力的にしんどかったり、
心理的に大変だったりする時に
頑張って元気にするのってめちゃ大変ですよね
身体も心も常に調子イイじゃーん
にしておけば
苦労して頑張らなくてもいいのです。
なので普段から自分を整え満たしておくこと、
これがめっちゃ大事なことだと思っています。
身体も疲れてから休むのではなく
普段から睡眠をたくさんとったり、
休憩を上手に入れたり、
そして心理的にも
ストレスを必要以上にため込んだりせず、
自分の好きなことやリラックスできること
リフレッシュできること
そんなことをじゃんじゃん取り入れて
先に満たしてあげちゃう！
一見、
休んだりリフレッシュばかりしていると
なんだか怠けているように感じちゃうし、
他の人はこの間にも
頑張ってると思うと焦ったり
しちゃうかもしれないけれど
いえいえ、
しっかりと自分を整え満たしてあげる、
もてなしてあげる、
このことこそ
「常に良い状態だから、ここぞ！と頑張る必要がない」
状態なのです
もうね、私もこの歳になると(どの歳？)
身体のこととか健康とか
とっても切実に思ってしまうのですよ、、、
若い頃は
「なんでオバサンって、みんなで寄ると
誰それが入院したとか
ここが痛いとか心配とか
健康の話ばっかしてるんだろう…」
と温泉につかりながら
聞き耳立ててたりしてましたよ。（←ひどっ）
でもねぇ、
今はめちゃくちゃわかるのですよ、その心理。
なんなら一緒に話の輪に入りたいくらい・笑
あ、こんな辛気臭い話じゃなくってね。
だからこそ
いつもの状態が良い状態、
って助かるのですよ、自分が。
そしてそのことこそ
長く、淡々と続けられることに繋がるんじゃないかな、
と思っています
そして前回のブログの最後に書いた
「責任は100％だけど自由度も100％」と思える人は、
「自由なこと」に重きが置ける人で、
自分に自由を選択してあげられる人でも
あると思います。
そういう人は
「自分を満たすために休む」とか
「自分にリフレッシュ時間を取り入れる」とか
気軽にできるのです。
しかし
「自由度は100％だけど責任も100％」
の方がしっくりくる人は、
責任100％かー、、、大変だなぁ
頑張って責任を果たさなきゃなぁ
に思考がいきがちなのかなと思います。
真面目な人だと思います。
しかしもしかしたら
その分自分に休むことを許すことに
罪悪感を感じちゃうかもしれません
そちらを選んだ人がダメ、
というわけではありませんが
無理をしすぎて強制終了にならないように
ちょっと緩めてあげると良さそうです
なのであなたにとって
「良い状態をキープできそうなもの」を考えて、
ぜひ取り入れてみてください♪
ちなみに私は食とお笑いです
コンディション良くして
今日も頑張っていきましょーっ。
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