こちらは7年前に書いた

過去記事です。

 

 

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ずっと前に購入していて

読んでいなかったこちらの

「極上の孤独」を読みました。

下重暁子さん 幻冬舎

 

 

 

 

そうそう!と頷く箇所が多々あり

私も孤独を愛するひとりです。

強がりではなく、子供の頃からあまり

さみしい、いつも誰かそばにいて〜

なんて思うことはなかった

記憶があります。

 

 

祖父が世話をしていた小鳥や亀

草花をひとり、じ〜〜っと

観察したり動きを見ながら

ひとり妄想するのが大好きでした。

 

 

友達がいなかったわけではなく

楽しく遊ぶのも好きですが

一人で絵を描いたり、

音楽を聴いたり。

 

 

正直、ずっと誰かと一緒にいることは

苦痛に感じたり、友人と別れてひとりに

なると、ホッとすることも。

 

 

ひとり焼き肉

ひとりラーメン

ひとりカウンター寿司

ひとりROCKライブ

ひとり国内旅行

 

 

していない事はなに?と

考えてみました。

 

 

ひとり海外旅行

ひとりバー

ひとりカラオケ

 

(ここで途中で切れています)

 

 

2019年7月

 

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約7年前にこんなことを

書いていました。

 

 

ひとり海外旅行

ひとりバー

ひとりカラオケは?

実現していません。

まぁ、していないということは

優先順位が低いということ。

 

 

 

今、これを読んで

そう、このままでいいんだ!

本来の私でいること。

いう気持ちになりました。

 

 

と同時に、この7年間では

コロナ禍や介護、

別れなどを体験しました。

 

 

自分を信じる

周りの人に頼ることや

全てに尊敬や感謝の心を

忘れてはいけない。

 

 

意見や価値観が違う人と

関わり合うことで

より自分が見えてきました。

 

 

孤独好きですが

以前より人間くさいところも

好きになったようです。

 

 

身体は正直で
表面上は平気なフリをしていても
あちこちにサインが出ます。
 
 
このメモ書きのような中身は
3年以上前に、母と意思の疎通ができなく
「ハァ〜もうやだ。
長女の役目はもう嫌だ・・」と
思いつつも、頭の中は常に
母のことを心配してた時の
ものです。
 
 
今ならわかるんです。
心配すればするほど
その心配事が大きくなっていくと
いうことを。
 
 
今朝、スマホを手に取り
何気なくインスタを開いたら
認知症の母親と暮らしている女性の
方の投稿を見ました。
その内容は
「数年前の私と同じだわ」と。
 
 
そして自分のパソコンを開いたら
昔書いた自分の言葉に
シンクロしました。
 
 
 
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2022年12月16日
 
人間関係
特に母親って‼️
 
 
実は昨日から急に
左側足、親指が痛くて
歩けなくなりました。
(ゆっくりならOK)
 
 
いつもならささっと
移動できる距離の作業場まで
ゆっくり、ゆっくりと
亀のように移動して
辿り着きました。
 
 
先日、久しぶりにヒールを
履いたせい?かと思ったけど
あれから数日経っているので
それが原因ではないのです。
 
 
トウリーディングって
知っていますか?
詳しくはないけど、思い出して
検索してみると
「人間関係、特に母親」
「言いたい事を言えてない」
「本当にやりたいことを
  やっていない」
などなど。
 
 
頭使いすぎ、考えすぎ
とまあ、あるわあるわ
全部当てはまる。
 
 
身体は正直。
教えてくれて
ありがとう!なのです。
 
 
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こんなことを書いています。
 
ありがとうなんて書いているけど
その時の心境は、ズーーーンと重く
暗い気持ちだったよね。
 
 
 
でも今は
本当に心から
「ありがとう」と言える自分がいる。
 
 
私はこの頃から
毎朝、自分の身体の状態
心で感じていることや
考えていることなどを
書き出すことを習慣にしています。
 
 
一人ではなかなか続かないけど
どんなものなのか
一度一緒にやってみたいな。と
思ってくださった方へ。
 
 
ワークショップを企画していますので
準備ができましたら
こちらでご案内いたしますね。
 
最近、洗濯機を使わず
手洗いをしています。
 
 
洗うというよりも
数分つけ置きして
脱水して終わり。
 

 

 

 

というのも

我が家は、毛むくじゃらの大型猫さんと

暮らしているため

部屋着、パジャマはシルク素材にしたのです。

(シルクといっても、手が届くお値段の)

 

 

 

 

ですので洗濯機ではなく

シルク・デリケート素材用の洗剤で

つけ置き洗いにしたところ

洗濯がとても楽になりました。

 

 

猫ちゃんの毛って

めちゃくちゃ取りにくくて

イラっとしませんか?

 

 

現在一緒に暮らしている

ノルウェージャンの毛はふわふわで

細い毛がぺたっと張り付く感じ。

 

 

ロシアンブルーと暮らしていた時は

ふわふわ毛と布に刺さるような毛も

混じっていたのでコロコロしても

取れなくて大変だったのを

今でも覚えています。

 

 

 

イラっとしてしまう

そんな気持ちになる自分が嫌で

毛がくっつかない素材を

選んだら、とても快適になりました。

 

 

シルクやサテン生地だと

本当に猫の毛対策できますよ。

おすすめです。

 

私のことです。

料理は嫌いではないのですが

毎日、朝・昼・晩と

ちょっとお腹が空いたとき。

 

 

あ〜っ、お腹空いてるけど

作るの面倒。

食材はあるのに、皮を剥いたり

切ったり洗ったりと考えただけで

やる気が失せる〜ってことないですか?

私はしょっちゅうです。

基本、家事が嫌いで

やりたくありません。

 

 

 

 

美味しそうな焦げ目の

カボチャやピーマン。

この写真は昨年の夏のこと。

スマホの中に

残っていた画像です。

 

 

わざわざ撮るような写真では

ないのに、なんか

この焦げ目具合が

嬉しかったのでしょう。

 

 

 

 

昨年の夏に

スキレットが急に欲しくなり

色々と調べて

結局こちらの蓋つき

ロッジ RODGEを購入。

 

 

サイズも悩みましたが

鉄で重いので、小さめを。

 

 

 

 

ジリジリと音を立てて

焼けてくるカボチャくん。

なかなか良い感じで

水分が抜けてほくほくに。

 

 

 

 

今の季節は冬野菜。

ごぼう、にんじん、れんこん

玉ねぎ、根菜をジリジリと

焼いてみようか。

 

 

自分で作る簡単めんつゆ

添加物をできるだけ使用していない

市販のめんつゆを使えば

すぐに食べられて幸せ。

 

 

 

今日7日は、七草粥。

せり、なずな、ごぎょう、はこべら

ほとけのざ、すずな、すずしろ

 

 

今年はちゃんと作ろうかなと

今の段階では思っております。

そんなに暴飲暴食はしていなくても

胃腸がちょっと疲れているなと

感じています。

冷えもありますね。

 

 

 

 

 

国分寺でゆっくりしたいときに

足を運ぶ素敵なレトロな喫茶店。

「胡桃堂喫茶店」

 

 

 

内装、雰囲気、二階には

アンティーク家具が置かれ

美味しいコーヒーと

季節のデザート。

 

 

 

 

照明も素敵ですね。

私はステンドグラスを習っていたことがあり

ガラス好き!

 

 

 

 

内装に使われている何とも言えない

青いろがまた素敵なんです。

 

 

ゆっくり本を読んでいる人。

思い思い自分の時間をクリエイトする

創造したり自分自身を内観する

そんな時間にぴったりです。

 

 

 

 

 

国分寺

胡桃堂喫茶店さんは

こちらです。

とても素敵な空間なので

ぜひ行ってみてくださいね!