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  話すのが苦手なのは、ちゃんと話さなきゃと思っているから
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  「期待しない」練習
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  繊細さん向けのお悩み解決本を手に取ってみた
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  「当たり前に普通に自然に」できることは、得意なことかもしれない
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  相手と合わないというより、私が繊細で敏感で完璧主義なだけ？
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  私は親と縁を切りたいと思っている
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  希望を持てるのは、絶望を知っているから
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  他人が見た自分が本当の自分
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  心の中である人への暴言が止まらない
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  誰にも何にも怯えず、自由に堂々と生きたい
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  約束をすっぽかされたからって、私の存在に傷はつかない
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  私を理解してほしい気持ちと、私を理解できる人はいないと思う気持ち
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  相手に自分を否定されたと思うから苦しくなる
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  嫌われるのが怖くて、自分のことを話せない
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  「生きたい」と「死にたい」を行ったり来たり
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  死なれて悲しむ前に、私の苦しみに気づいてよ
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  私は生きる価値がないと思ってしまう

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