先日、鍼灸治療院行ってきましたが、行った日は調子良くてもすぐ元の痛みが戻るを繰り返してて。
なんだか、私の骨格や筋肉の歪みのような気がしてきて、以前、何回か行ってたのを思い出し、柔道整復師の先生のところに行ってきました。
肩周りの酷い痛みの始まりや、どうやると痛みが出るのかをこと細かく説明して、先生が全身のバランスや各所の長さなどを確認して、施術してくれました。
五十肩って言うより、これは、捻挫とか挫傷とか言うやつだよ。
痛かったでしょう、これは……相当痛いはず。
と言われ、色んな器具を使って、骨や筋肉の捻れを少しずつ元の位置に戻していこう、というお話でした。
した事の無い動きを沢山してきましたよ。
色んな動きをしていく中で、腰周りの筋肉が固まっていて、信じられないほどの突っ張りと痛みが発現。
先生の大丈夫？無理しなくていいよ？の問いに、我慢できます！と、がんばった！
使ったことの無い筋肉を沢山動かして、今日は変なところが筋肉痛になってます。
でも、肩甲骨周りの今までどうにもならなかった張りが、少し違います。
明日も休みだから、行ってこよう。
続けて行って、頑張って楽にならないと。
どんどん動きが小さくなる。
私、頑張れ。