明日から禁煙します！！
今回こそは絶対に！！
毎日の禁煙の様子をココに記していこうかと思います(・∀・)
①禁煙前の喫煙状況
喫煙歴 13年と半年くらい・・・
バージニアS（6mg） 1日20本（吸う時で～30本位）
単純に考えて、20本×365日×13.5年＝98,550本！
10万近く吸ってたなんて∑(ﾟДﾟ)
②禁煙方法
自分の意思だけじゃどうにも未練タラタラなので、今回は他人の力も借りようと・・・
「禁煙外来」通ってます！
実は1/11（水）に初診を受けて、今日までの1週間、第一段階のクスリ（「チャンピックス」という経口薬）を服用しているんです。初めの1週間は、薬の服用と平行して、喫煙しててもOKなのだそう。
そして明日からいよいよ第二段階のクスリに突入！
「完全禁煙」がはじまります！！！
いまのところ、禁煙できる自信は・・・
・・・50％:*:・(￣∀￣)・:*:
ダメ人間が禁煙外来で本当に禁煙できるか？！笑
楽しみながら禁煙できたらいいな♪