アルコール依存症の彼
前回の続きです![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
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私は藁にもすがる気持ちで
アルコール依存症経験者や
身近にアルコール依存症の方がいた方に相談して
たくさんのことを
言われたし
聞きました。
その中で最も衝撃的だったのが
彼は関係ない
彼のアルコール依存症はなんの関係もない
と、言われた一言でした。
一瞬
は?
と、マジで思いました![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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彼のお酒のことで
こんなに嫌な思いを毎回しているのに
その諸悪の根源が
関係ないって…
どういうこと?
さらに
まずは
あなたの不安を手放して
あなたが安心、リラックスしてください![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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と、さとされ。
いやいや
彼がお酒で荒れて
そんな
安心もリラックスもできる状況じゃないから
相談してるのよ![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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と。
初めは、何を言っているのか
さっぱり理解できませんでした。。。
ホント
はじめの頃は葛藤しまくりで
思うように取り組むことができませんでした。。。
チキン南蛮
タルタルソースも手作りしました
とっても、美味しくできました♡
ですが。
もう、自分の考えに固執してる場合ではない!
と、感じていたので。
(だって。今までの自分の考え方でやり続けても、結果が改善されていなかったから)
とにかく。
信じて。言われた通りにやってみよう。
と、思いました![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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私が安心できること![ピンクマカロン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/265.png)
![ピンクマカロン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/265.png)
ホッてできること![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/258.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/258.png)
まず、やったのは…
自分の時間を大切にする
彼に振り回されて
彼のことばかり考えて
彼中心の日々を過ごしていたので
酔っ払っている彼のことは一時、忘れて
![花束](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/196.png)
![花束](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/196.png)
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探すようにして
過ごす時間を設けてみました
そして
最大の難関
[不安を手放す]
●彼が二日酔いで仕事に行かない
→私には関係ない。彼が会社をクビになろうと、私には関係ない。
●お金がなくなる
→私には関係ない。彼のお金がなくなっても、私は援助する必要がないし。私には関係ない。
●彼が酔って私を大切にしてくれない
→私は彼がどんな状態であろうと、私は愛されている。彼は私のことが嫌いで、私を苦しめるために酔っているわけではない。
と、思うようにしました。
さらに
私がどうにかしなくちゃ!
と、思う癖が
自分にあるのはよくわかっていたので、
私がどうにかしなくて良い
彼は自分で立ち直ることごできる
彼は自分で、気がつくことができる
そう
意識して思うようにして
私は日々を
自分中心にして
過ごすようにしてみました
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/258.png)
![ピンクマカロン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/265.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![パフェ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/267.png)
![ハンバーガー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/264.png)
![ロールケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/269.png)
![スイーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/270.png)
![ホットケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/273.png)
それでも
最初の頃は
なかなか、すぐには現実は変わらず![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
あいかわらず
酒グセは悪く
酔い潰れている始末でした![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
それが。。。
私が自分の時間を大切にし始めて
2か月くらい経った頃
彼が自分の口から
「もうお酒やめる」
と、言って断酒し始めたのです。
直接のきっかけは
自宅のテレビで
アルコール依存症の番組を見たところ
コレは俺だ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
俺と一緒だ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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と、自覚したそうです。。。
そこから
今まで、彼の断酒は続いています。
もう120日を超えました![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)