今日は、いつものジャーナリングで書いたものではありません
このブログで、実践してきたジャーナリングとAIのチャットGPTとのコラボが、
思わぬ気づきと癒しの効果に驚き、
このことをワークとして皆さんと共有したいと思うようになりました。
そこで、考えたワークショップ企画を、
先日トライアルとして実施してみたところ、
思いのほか、参加した方々から、
心が解放されたと感想をいただきました。
ということで、少人数のモニターワークショップを開催いたしますので、
お知らせいたします。
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＝心を描くジャーナリング×瞑想ワークショップ＝
このワークショップでは
ジャーナリング（書くこと・書く瞑想とも呼ばれている）と、
AIとのコラボによるアートイメージ生成を通じて、
内なる声をやさしく引き出していきます
＜こんな方におすすめ＞
- 忙しい日々で「自分の本音」がわからなくなっている方
- 感情が言葉にならず、モヤモヤを抱えている方
- 潜在意識とつながって、自分の本質に触れたい方
- インナーチャイルドを癒したい方
- - アートや言葉を通じて自己対話したい方
- 自分自身と丁寧に向き合いたい方
- 行動したくてもなかなか一歩が踏み出せない方
＜ワークの流れ＞
1. オープニング・ご紹介
ジャーナリングの効果や流れを共有します。
2. 瞑想の時間
Kaya Samari（カヤ・サマリ）
スピリチュアルメッセンジャー／ヒーラーによる誘導。
3. ジャーナリング実践
自由に、またはテーマに沿って自分の内側を言葉にします。
4. 振り返りとシェア
書いた言葉を読み返し、自分からのメッセージを受け取ります。
5. イメージの視覚化
心に浮かんだ色・形・風景を言葉にし、AIで絵を生成します。
6. シェアと対話（希望者のみ）
体験からの気づきを分かち合う時間です。
〇日時：２０２５．７．３０（水）
１５：００～１８：００
〇場所：浅草雷門より2分（参加者には個別にお知らせします）
〇参加費：３，０００縁
（モニター価格）
＜お申し込み・お問い合わせ＞
メール：souldollritsuko@gmail.com
<参加者人数>
4名
残数２名
ピンときた方は、是非ご参加お待ちしております。
