卓球やる前の準備運動

スポーツの前の準備運動は常識ですよね。
自分は体が固いので結構念入りに準備運動します。

その中でも特に念入りに伸ばす所が「股関節」です。
あぐらの体勢になって両足の裏をくっつけて手でヒザをグッグッと押して伸ばします。
あとその体勢のまま体を前に倒したりして伸ばします。

これをやるやらないでは動きが全然違いますね。
どんなに暇が無くてもアキレス腱とこれはやるようにしてます。

今日は飲み会でクラブに行けないので明日やるにしても３日ブランク・・・。キツいです。
これから寒くなると湿気っぽくなるのがつらいですね。

ではでは。


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卓球レビュー.com

お知らせというか宣伝があります。

最近卓球レビュー.comというサイトが出来ました。
ここは卓球カタログのような膨大なデータベースとレビューサイトが合体した夢のようなサイトです。

管理人のスガタ様に許可を頂いたので宣伝させて頂きます。スガタさん、ありがとうございます！

当ブログのリンクからも飛べるようにしましたので皆様も用具のレビュー情報をじゃんじゃん一緒に共有しましょう！

ではでは。



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TSPの新製品「アルテロ」

カタログを見てて気になったラケットが一つあります。

ＴＳＰの「アルテロ」

■ブレード：157×150 (mm)
■グリップ：ST：100×23 (mm)/FL：100×24 (mm)
■木材7枚
■板厚：5.8mm
■重量：90グラム（±）
■スピード：ファースト
■打球感：ハード
MADE IN JAPAN

こんな感じのスペックです。

ＳＷテックで水分を飛ばして硬さと軽さを増した最近流行りの焼き板ラケットです。

注目したのはその板厚。5.8mm。
７枚合板でこの薄さはちょっと気になります。使ってみたいです。
ではでは。


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