失敗…♪ | “新” 実は俺、ゲイなんです!!やっぱりバイかな?

“新” 実は俺、ゲイなんです!!やっぱりバイかな?

ノンケ生活を送る前期アラフィフ既婚ゲイ?、バイ?が息苦しい日常から逃避する悪あがきブログです。
14年7月に、一回退会をクラい心機一転再スタート!
(^-^)/
よろしくねー!

毎日ブログを書いても、マスは毎日カキませんよ~

いつもの理由で、少し早めに…
こんばんは!!another俺です。 

今夜も見に来てくれて、ありがとうございます。






えっと…








今日は、ジムトレしに行って来ました。

一昨日行った時には70kg挙がったので、
アップを30kgからはじめて…2セット目で50kg…体力、スタミナ温存してからの~

3セット目は、自己ベストの1RM70kgに左右1.25kgづつ足した72.5kgのバーベルで72.5㎏にして自己ベスト更新にチャレンジ…






ラックから外して…







おっ…重い…







ムリ…

72.5kg挙がらなかった…
のでノーカウント、1RMの更新ならず…

(´_`。)゙

そのあと、
2.5㎞を外して70kgでは1回挙がったので、調子悪いとかじゃなく、そのわずか2.5kgが現在の俺の壁のようです。
(3セット目には、この70kgをカウント)

とりあえず、2019年の目標80㎏、大目標90kgなんだけど…道のりは遠いみたいです。



では本日は、これにて!!