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何気ない日常こそが幸せ。

日常にこそ、幸せがある。見方を変えて物事を捉えれば、ささいな事でも幸せを感じられる。
幸せを決めるのは自分の心。
いつでも前向きに、素直な心と感謝の気持ちを忘れずに生きるをモットーに、
日々想う事を綴っていこうと思います。

注*歌詞を一部間違えて記載しておりました。

  修正させていただきました・・・申し訳ございませんでした。

 

♪そこに行けば どんな夢も叶うと言うよ

 

 誰もみな 行きたがるが 遥かな世界~

 

ゴダイゴの「ガンダーラ」という曲の始まりの一節です。

 

そこに行けば幸せになれる

 

・・・

 

誰もが一度は考えること

 

これが出来たら・・・

 

お金持ちになれば・・・

 

芸能人になれば・・・

 

宝くじが当たれば・・・

 

プロスポーツ選手になれたら・・・

 

 

「きっと幸せになれる」

 

 

そこに辿り着けることが出来れば・・・幸せになれる・・・!

 

 

・・・本当に・・・そうだと思いますか?

 

 

そもそも「幸せ」の感じ方は、人それぞれの価値観によるので

一概に言えないものではありますが・・・

 

何かを達成したから、何かを得たから幸せになれるのでは

ないと私は思います。

 

 

・・・大切なのは気づくこと

 

「生きている」

 

ただそれだけで素晴らしいという事

 

ただそれだけで幸せという事

 

ただそれだけのことが・・・

 

とてもかけがえのないものだという事

 

ただそれだけで・・・感謝に値するという事

 

日常をごく普通に過ごす・・・

 

ほとんどの人が当たり前に過ごす日常・・・

 

 

ごく一部の方々にとって、それは「憧れ」

 

だったりすることもある

 

例えば病気だったり、ケガだったり・・・

 

普通の人が過ごす日常を送れない方もたくさんいる

 

そういった方々の想いに触れていると、

 

今の自分がどれだけ恵まれているのかを

思い知らされる

 

・・・私はそれを「命への学び」と考え

 

気づかせてくれてありがとう、と感謝の気持ちを

持つ様にしている

 

少し話は逸れるが、戦時中の特攻隊に配属された方々の

家族への手紙を読ませて頂いたりすると、

そこに込められた強い想いが伝わり涙が止まらなくなる

 

・・・決して戦争を美化したいから書いた訳ではない

・・・決して隊員達に同情している訳ではない

 

それらの手紙に込められた想いを真摯に受け止め、

英霊達に感謝の気持ちを持つことが

大切な事だと私は信じています

 

 

・・・結局、理想郷と言うのはあるのかないのか?

 

・・・その答えは自分で見つけるしかありません

 

少しずるい答えですが、

 

きっと一人ひとり、思い描く理想郷は違うと思います

 

 

・・・そして、それは目で見て「見つける」ものでは無く・・・

 

各々が「気が付く」事でしか見つかる事はないでしょうね

 

手がかりはすべて日常の中に・・・

 

自然に・・・

 

人に・・・

 

命たちに・・・

 

 

・・・ちなみに私自身はすでに「理想郷」にいると

考えています。

 

あるブロガーの方が言っていた

 

「私たちはもともと宇宙の意識の一部」であって

 

この地球に仮の肉体を借りて生れ落ちてきた存在

 

死んだらまた宇宙に還る

 

・・・この考え方に共感しています

 

この地球に、この日本と言う国に生れ落ちてきた、

 

その事だけで、すでに感謝なんです

 

生きている事が感謝

 

生かされている事に感謝

 

私は私でいられる事が幸せに思う

 

この事に気が付けた事を幸せに思う

 

幸せを感じる事、幸せに気が付く事

 

この事を「理想郷」と言っても過言ではないと

 

私は思っています

 

 

 

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ここまでお読みいただきありがとうございました。

 

あくまで私の価値観での主張です。

 

・・・いつも通り、想いのまま綴っているので思考が

ふわふわしている部分はお詫び致します。

 

この記事にて、何かを感じ気づきがあったのなら幸です☆

 

それではまた。

 

 

 

 

ストレスなんて言葉、自分が子供の時には無かった

 

最近、たくさんの人が当たり前の様に

 

「ストレス」と言う言葉を使っている

 

ストレスを感じる

 

ストレスがたまる

 

ストレスフル

 

ストレス解消

 

この中で正しいのは「ストレスを感じる」のみだ

 

調べたら、ストレスと言うのは

 

「不快な刺激に対して身体が起こす反応」の事を

言うそうだ。

 

イライラしたり、血圧が上がったりと言った身体の反応を

 

「ストレス」

 

と言うそうだ。

 

不快な刺激の事は

 

「ストレッサー」

 

と言うらしい。

 

世の中で「ストレスがー」と口癖のように話している方々、

 

その「ストレス」という言葉に惑わされてはいやしないだろうか?

 

その「ストレス」という言葉に引きずられていやしないだろうか?

 

その「ストレス」という言葉に酔ってはいないだろうか?

 

その「ストレス」によって自分は不幸だと感じてはいないだろうか?

 

・・・

 

ちなみに、私は一般的に言う「ストレス」をあまり感じない。

 

ただ、厳密にはイライラしたりといった症状は感じるので

 

「ストレスを感じている」事は間違いない。

 

だけど私はそれを溜め込んでしまう事はほぼ無い。

 

何故なら感じたその「ストレス」は、自分の中で

 

長続きしないからである。

 

ストレス解消?何ですかそれは?そんな言葉を意識して

行動したことは39年生きてきて一度も無い。

 

自分の人生を振り返って感じる事は

 

・・・きっと、自分自身が感じた何かで、その「ストレス」とやらが

 

勝手に消えていっているだけである

 

ほんの些細な喜びや感動、面白いこと。

 

自分の心が感じたことで、自分の心が震えること

 

ただ・・・ずっとその繰り返し

 

感受性が高いと子供の頃から言われていた。

 

そのお蔭かも知れない。

 

とにかくいっぱい笑って・・・いっぱい泣いて・・・

 

喜び、悩み、怒ったり悲しんだり・・・

 

たくさんの感動を心が感じていたから・・・

 

マイナスな気持ちはすぐに吹っ飛んでいた

 

よく空を見ていた・・・

 

雲の流れを見ているだけで良かった

 

空の青さを感じているだけで良かった。

 

太陽の眩しさ、月の優しい光、星の煌めきを

眺めているだけで良かった。

 

ごはんがおいしいと感じるだけでいい

 

お風呂の気持ちよさを実感するだけでいい

 

風の心地よさに身を任せるだけでいい

 

自然の美しさ、素晴らしさを感じるだけでいい

 

 

・・・きっと私は小さな頃から人一倍

 

幸せを感じる事が得意だったのかもしれない

 

 

「ストレス」

 

そんな言葉に頭を悩ませている時間があるならば

 

小さな小さな、ほんの些細な事でいい

 

日常に散りばめられた「幸せ」を見つける行動を

 

してみませんか?

 

きっと、ストレスを感じずに感性豊かに過ごすヒントが

 

そこらじゅうにあります☆

どうも、いつも通りの夜更かしにて、ブログの更新を

 

久しぶりにしてみたアナザーです。

 

何だかよく分からないのですが、PCが古い為か、しばらくブログ記事を

打ち込む事が出来なくなっておりました。

 

・・・で、これまたあんまりよく分かってませんが、「chrome」と言うのを

インストールしたら、ブログが書ける様になりました。

 

良かった良かった(笑)。

 

更新出来ないでいた間も、相変わらず想いは溢れてくる自分・・・。

 

遅筆な私は頻繁には記事を書けませんが・・・

 

また、一歩一歩、自分の備忘録として・・・

 

足跡として・・・

 

ゆっくりと想いを綴りたいと思います。

 

お時間のある時にでも、またお立ち寄り頂けたら幸いです☆

 

 

先日、家族でいちご狩りに出かけました。もう同じ施設に5年連続で

お伺いさせていただいております。

 

なんだかんだ気に入っていて、今年もお世話になりました。

 

・・・が、お昼ご飯を食べた後、アスレチックに子供たちと挑戦したのですが、

 

その途中に急激な寒気に襲われ、グングン熱が上がって来てしまいました。

 

途中は子供たちのフォローのみで、全く運動できなくなってしまいました・・・。

 

アスレチックを終える頃には歩く事すら辛い状況で、子供たちには申し訳

 

無かったのですが、途中で帰る事になりました。

 

ちなみにこの数日前、下の子がインフルエンザにかかっていて治ったばかりの

 

状況でして、「こりゃあ感染ったな」とぼーっとする頭の中で考えておりました。

 

しかし翌日病院で検査をしてみると、「陰性」。インフルエンザではない。

 

ただのカゼにしては高熱過ぎるけど・・・?

 

処方された薬を飲んでいましたが、現在完治はしていない模様・・・。

 

明日もう一度病院に行く予定です。

 

・・・そんな近況報告でした(笑)。

 

もう寝ます。(←早く寝ろ!)

 

 

それではまた。