はい、ここ数日の忙しさにかまけて
アップしそこねた晩御飯がいくつか・・。


もうね、癖がついてるのか、
寝かしつけに、ちびっこ連れて
寝室に入るとすでに眠い(笑)


ちびっこに元気を吸われてる気がする
のんでございます。。。



豚ときのこの炊き込みご飯、秋刀魚の塩焼き、豆腐と水菜の炊いたん、アボカドときのこのマヨ醤油レモン、大根とにんじんの味噌汁。



アボカドときのこは、お弁当の残りの
皮なしウィンナー追加してみたら
これまた美味しかった♪


で、わが心のまんぷくししょーのレシピを参考に
豆腐と水菜を炊いて・・・。
美味しくて楽々な副菜はありがたい♡


で、秋刀魚の塩焼きやのに、
なぜか炊き込みご飯な気分だったので
冷蔵庫にあるもので、適当に作りました。



豚の脂がそんなにしつこくなくて
美味しかったです。


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豚ときのこの炊き込みご飯(2合分)

米             2合
豚挽肉          100g
お好きなきのこ     100g
干シイタケ(割、香信) 5gぐらい
昆布            10cmx10cmぐらい
ナツメグ          少々
塩             少々

A
酒             大さじ1
醤油           大さじ2


1. 米を研いで、400㏄の水(分量外)、昆布、干しシイタケ(食べやすい大きさに割りながら)に1時間ほどつけておく。
2. 昆布を取出し、食べやすい大きさに切る。
3. 油(分量外)を熱したフライパンに豚挽肉を入れ、塩・ナツメグ追加で炒める。8割火が通ったら、2. と食べやすく切ったきのこを追加。ざっと油がなじんだら、Aを入れて焦げないように2~3分炒める。
4. 3. をお米の上に乗せ、軽くかき混ぜて炊飯する。


豚の旨みと昆布の出汁で、
見た目よりずっと優しい味の
炊き込みご飯。


使ったきのこは、しいたけと
マッシュルーム。


子供向けに胡椒の代わりに
ナツメグを使いました。


ちょっと食べすぎました・・・。


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さて、今日も幼稚園でコーラスの練習。
が、どうも1歳児、登園拒否ならぬ
部活拒否。建物入り口で踵を返し、
抱えて連れて行くも大暴れ。
靴を脱がせまいと五体投地し、
部屋へ連れて入ったら、
大きくよろけて突っ伏して号泣。


コーラス部大注目の演技派。
かろうじて休憩時間(=おやつ)だけ
ご機嫌で、後はハハにべったり。
ハハは歌は歌えたけど、伴奏も
踊りもできませんでしたがな。。。


今月も2回/週のペースで活動なんだけど
ちょっとはマシになるかしら。
心配・・。




豆腐と水菜の炊いたん、お汁まで美味しかったらしい。