Ｎ diary -29ページ目

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02Feb
- 2021/02/02
  おはようございます今日は節分ですねいつもよりちょっと頑張って早起きしてお部屋のお掃除邪気祓いをして整えました2月2日が節分にあたるのは124年ぶりですって「節分の豆まきの豆ってなに？」北海道出身のスタッフちゃんと帰りの電車で話していたのですが私たち北国生まれは落花生を撒くので東京にきて大豆を撒くことにビックリした思い出を話していました（余談ですが岩手の実家も北海道と同じ甘納豆御赤飯もありです）節分は大晦日みたいなもの？なのかな？（ごめんなさい、知識が浅くて）お蕎麦を食べる地域もあるようですねイワシを食べて（アンチョビでもいいのかな？）恵方巻き食べて豆を撒いて今夜はお仕事終わってからも忙しくなりますな邪気をしっかり祓って気持ちよく立春を迎えましょうねどうぞ今日も健やかにお過ごしくださいねのり
01Feb
- 2021/02/01
  おはようございます今日から２月ですね医療人として意識を高めようと自粛を頑張っているスタッフちゃんたちがおりますので私も一緒に意識を高め続ける一ヶ月にしようと思っていますしかし二十代、三十代で自粛はキツいだろうなぁお友達や彼氏と遊びに行きたいだろうに（遊んでいるかも知れないけど自由に制限があるもの）親元に帰りたいだろうにと案じてしまいますもしも私が今、若者だったら耐えられる？…と思うとスタッフちゃんたちはよく我慢してると感心してしまいます近い未来に会いたい人達と元気に再会できることを祈りながら今月も明るく軽やかに元気にまいりましょうねでは今週も健やかにお過ごしくださいのり
31Jan
- 2021/01/31
  おはようございます昨夜のお月様も大きくて綺麗でしたね昨日も朝からクリニックのスタッフ「DJちゃん」は患者さんが喜ぶ曲をセレクトし良い気の流れを作っていましたきっと前日に夜な夜な予約表を確認してset物を用意しながら土曜日はOLさんとサラリーマンの30代くらいが多くいらっしゃるからと選曲を考えたのでしょうねしかも受付で患者さんの年代をみてはジャンルをかえてみたりと彼女のおかげで患者さんたちから「元気になってきた！ありがとう」のたくさんのお声をいただいたりいつも静かな男性の皆さんが鼻唄歌ってたりリズムとってたりしている姿をみて真面目に働いて真面目に生きてきて時に歌って踊って大騒ぎしてバランスをとっていたサラリーマンのみなさんにとって日本文化の「カラオケ」がいろんな自分を支え元気をくれていたのだろうとまで考えてしまうほどに皆さんの笑顔に泣きそうになってしまいました「DJちゃん」も皆さんの喜ぶ姿をみて手応えを感じもうクリニックのDJ師匠ですDJ師匠はまだまだDJガンバるそうです嫌だなぁと思っているのにくらーいお話しばかりしているところには引き寄せられることは嫌だなぁと思う事柄が寄ってくるものですから自分が１日の大半を過ごす環境下は軽やかな場所にしてどんなに上っ面が整っているようでも心がモヤモヤする場所だったら早目に退散してねさあ、元気に明るく軽やかに毎日過ごしましょう（私は録画しておいた「山口百恵ちゃんラストコンサートみながらお家で静かに過ごしまーす）良き日曜日を～のり
28Jan
- 2021/01/29
  おはようございます昨日の東京は急に寒くなり雪が降りましたけど夜には綺麗な満月がみることができました昨日のお仕事「今日はみんなが元気になるBGM用意してみました～かけま～す」とスタッフちゃん緊張がずっと続く中、スタッフちゃんたちの明るく前向きに切り換えようと努力する姿に何度も気持ちを救われていますが聞こえてきた曲が…「80年代歌謡曲」っ💦笑いが止まらない！これは怒られるぞ～と思っていたら患者さんもスタッフも笑ってる（院長も普通だった）「今日、楽しくて凄くリラックスしました」と笑顔で帰る患者さん消毒室ですれ違う度に「あー、飲みに行きたい、あー、カラオケいきたい、ねえさん、居酒屋🍶🏮いきたいっすね～」と何度も言ってくるスタッフちゃんたち五感で覚えたものから記憶を辿りそれぞれに２０年前の記憶を楽しんでいる様子でした過去の楽しかった時の旅をしているよう音楽のちからって人をしあわせな気持ちにしてくれますねセレクトしたスタッフちゃんは「今日はいい仕事したわ～DJセレクト（DJとは自分のことのらしい）腕あがってきましたよね！」と皆さんの笑顔にご満悦してましたw今日もユーモアと元気で！皆さんどうぞ今日も健やかにお過ごしくださいねのり
- 2021/01/28
  おはようございますoffの昨日は以前ヒプノ赤ちゃんを受講してくださったママから嬉しいご報告をいただきましたあれから５年苦手と思っていたことは実は興味深く現在子育てをしながら国家試験へ向けて勉強中ですってヒプノ赤ちゃんの受講中は内観と向きあうことの繰り返しでしたから出産後もその習慣が続いている様子受講してくださったママのみなさんはそれぞれの経験からプレママへの支援をスタートしたり得意なことで子供たちのサポートをして輝いていらっしゃる社会に貢献すること人を支援することは金銭面での余裕がない人がやるものではないとアドバイス？をしてきた人がいましたが私はそうは思いません自分がやりたいなら行動に移せばいいそれだけです母業を楽しんでいる嬉しいご報告に感謝の思いで静かにしあわせな１日を過ごしていました私も社会に貢献できるお仕事を選択し続けていきます心美しく優しさと愛を繋いでいけることができる人達との出会いがあることは私の資産しあわせです今日からまた週末に向けて寒くなりそうですね皆さんどうぞ今日も元気にお過ごしくださいね久しぶりに自分を撮ってみました（顔テッカテカだw）のり
27Jan
- 2021/01/27
  おはようございますちょっぴり曇り空の朝からスタートの東京です緊急事態宣言延長になりそう…です…ね１回目と同様にすみません、そろそろ飽きてますけど、ここまできたらあれやこれや言わずやるなら私はやります自粛自分の取った行動で誰かに悲しい思いをさせてしまわないようにね完璧は出来ないけど出来ることをしますさてさて昨日も朝からお仕事でした患者さんを待合室でお待たせしないよう、いらっしゃったら直ぐにご案内できるよう努めているのですが患者さんも他の患者さんと時間差を作って早めに来てくださるのでご案内→施術→ユニット周りの消毒→お会計→ご案内とバタバタいったりきたりカルテに追われるような１日となりました皆さんが安心してお越しいただけるよう緊張の毎日ですが笑顔と思いやりの気持ちを大切にそして自己管理もしっかりします今日はoffなので静かにお家でお勉強ですでは皆さんどうぞ今日も元気にお過ごしくださいねのり
26Jan
- 2021/01/26
  おはようございます今朝も冷え込んでいる東京都です自粛期間、あとどのくらいなんでしょうね～不要不急を意識し行動している毎日家→仕事→家人生初と思うくらい人と話してない会っていない１年を過ごしてますがみなさんはどうでしょう？このちょっぴりの我慢が良い結果に繋がると嬉しいですさあ、今日も明るく元気にいきましょうね良い１日をお過ごしくださいのり
25Jan
- 2021/01/25
  おはようございます今朝も寒い東京の朝です昨日の日曜日も寒かったですね～寒さに負けないぞ！と思って日曜日のルーティンは止めまずちょっぴりでもトレーニングしましたで！（今さら❔とお友達の歯医者さんたちに言われるかもしれませんが）ストレッチをしていて「ある部位」を伸ばしていたら顎と側頭部に繋がりジーンって響くことに気がつきあーなるほど～とちょっとこの気づきにご機嫌な日曜日でした✨身体も心も痛みの根本的な原因は痛いと感じる所にあるだけではないですからね原因があるから結果がある自粛期間で積み重ねたことが良い方向に繋がりますようにでは今週も元気に笑顔でまいりましょうよい１日をのり
24Jan
- 2021/01/24
  おはようございます東京は昨夜から冷たい雨と共に寒くなってきました雪が降るのかな～❔自粛期間東京はたくさん楽しめる場所があるから誘惑が多くどこかに生きたくもなりますが今日も静かにお家で過ごします皆さん寒さが厳しい日ですからどうぞゆっくりとあたたかくしてお過ごしくださいねのり
23Jan
- 2021/01/23
  おはようございます世界中がマスク生活になって約１年になりましたね私はウレタンマスクのせいかな？肌がピリピリ痛い毎日ですそういえば安倍さんからいただいた布マスクがありましたよね？！大切に保管していましたがしばらく肌が回復するまで安倍さんマスクをベース+不織布マスクでいこうと思いますさてさて今日は全力で「I love Noriko」だった育ての親、祖母の命日です今日は祖母との思い出をたくさん思い返して手を合わせる日にしようと思いますあ～お墓参りに行きたいなぁ～…昨日は祖母が作ってくれていた「胡桃餅」を真似て作ってみましたでは皆さんどうぞ今日も元気にお過ごしくださいねよい１日を～のり
22Jan
- 2021/01/22
  おはようございます１月も後半になりましたねあっという間の毎日ですが最近お仕事のランチタイムはスタッフちゃんと未来を明るく楽しく生きるために必要な「自分が持っている力を更に育てていく」お話をしていますお金、健康、人間関係、精神性、仕事、知的活動、家族いろんなテーマを私たちなりに（自分たちは結構真面目な気持ちですが）語りチープな発想力に大笑いしながらちょっとちょっと未来を生きようとしています人に話したり紙に書いてみたりするといいですよね人生の見本である母や祖母の時代とは世界が違うから古き良き事とこれからの新しい時代をバランスよく受け入れ自分の力を豊かにして生きていきたいですでは今日もoffなのでちょっと歩いてきます皆さん良い１日を～のり
21Jan
- 2021/01/21
  おはようございます私歯医者さんで勤務している医療人ですので行動への意識はしているのですが、なるべく身体は動かしておきたいのでoff日は人混みをさけ裏道１人お散歩をしていますカフェ☕コーヒーのお豆とバナナケーキを買ってお家でブランチにしました朝の時間を大切にしている私には朝から営業してくれるカフェは嬉しいサクッとお買い物してサクッと帰宅です（私の買い物は「悩んだら買わない、興味がなければ振り向くこともない」ので男性並みに早いのです）まだまだ気をつけて生活する毎日ですが気持ちは明るくいきましょうね今日も１日良い言葉と想いを伝えあえる日でありますようにではユーモアたっぷりの元気な皆さんにお会いできることを楽しみにお仕事してきますのり
20Jan
- 2021/01/20
  おはようございます昨夜の東京はとっても冷たい風が吹きましたね帰りの電車も換気の為に窓が空いているのでとても寒かった～乾燥に気をつけて過ごしましょうね昨日のお仕事で改めて人間の細胞は凄いなぁと感心した１日になりました口腔内の環境が良好で歯肉、粘膜、舌が綺麗で唇も艶々年齢関係なく「あれ？え？！」と思うくらい皆さん改善していました自粛期間に身体を休めて小さなコツコツセルフケアを大切に積み重ねていらっしゃるようす嬉しいです（そうそう！唇の荒れが何をしても治らない原因は口ではないところをケアし食生活を見直すと改善するんですよ）そして何よりも皆さん明るい普段から良い言葉を使い明るく過ごしている方は治りも速く細胞が素直なんだろうなぁと感じています皆さんの笑顔と元気なお姿にお会いできることが何よりも嬉しく幸せを感じる日々ですさあ、どうぞ今日も元気に明るく気持ちを強くもって過ごしましょうね私はoffなので先ずはストレッチからスタートですでは健やかな１日をのり
19Jan
- 2021/01/19
  おはようございます寒い朝ですお友達の理恵ちゃんの妹さんでもある切り絵アート柴田あゆみさんの作品です先日テレビで拝見した森山良子さんライブの舞台を演出していました魂を感じる作品にこの数日あゆみさんの世界観に浸り至福中そしてお友達の理恵ちゃんが私の秘かな願いを叶えてくれ心身ともに更に元気になっています芸術に触れる時間は心のささくれを癒し心を豊かにしてくれるものです言葉なくとも伝わるエネルギーを感じた日でした心の免疫力も上げていきましょうねどうぞみなさん今日も元気にお過ごしくださいねのり
18Jan
- 2021/01/18
  おはようございます昨日の日曜日も１人ほぼひきこもっておりましたこのひきこもりがよい結果に繋がりますように実家に帰省出来ないので豆に母に安否確認の連絡をしているのですが「そんなに家にいて仕事してないって大丈夫なの？」「仕事で感染したら心配！」（どっちよ？！(笑)）と母「そんなこと言われても～」と私の暢気な返答に母をイラッとさせておりますが心配をしてくれる人がいてくれ有り難く感じておりますで、いつも会話の最後の〆は「愛犬と話してあげて、ほら、名前呼んであげて」と言われ困惑する自粛期間の日曜日平和ですお散歩できなくて太っちゃったそうですwさあ今週も１日元気に笑顔いっぱいの１日にしましょうね皆さんよい１日をのり
17Jan
- 2021/01/17
  おはようございます今年は今日から２月2日まで土用の日ですね１年に４回ある土用の日の冬バージョンここから土用が明けるまではゆっくりのんびりして充電し未来への下準備の時間にしてみてはいかがでしょ皆さんどうぞ今日も元気に笑顔でお過ごしくださいねでは良い１日をのり
16Jan
- 2021/01/16
  おはようございます今日も肌寒い東京の朝です自分で考えて行動し納得するとまたその次を探求し始める先日いつも無口な患者さんから「血糖値が安定しているときは口腔内も安定していて血糖値が上がっているときは口腔内もバランスを崩すことを実感しているのでクリーニングは定期的に続けます」と帰り際に感想をいただきましたお仕事してて嬉しい瞬間です自粛期間に入りまたお仕事が少なくなりつつありますが患者さんから教えていただいてるお仕事の喜び有り難くしあわせです今日も元気に慎重に丁寧にお仕事してきます皆さんどうぞ今日も健やかに良い週末をお過ごしくださいねいってきますのり
15Jan
- 2021/01/15
  おはようございます時間短縮の勤務になり数日が経ちスタッフちゃんたちとまだまだ働ける体力と気力をもて甘しながら帰る日々です時短で出来たお家時間は個々に筋トレすることにしました昨夜は帰宅してテレビをみていたらお友達の高橋夫婦のお店が紹介されていて私、親戚の伯母のような気持ちで１人喜んでいました今ならお料理がテイクアウトできますからこの機会に是非楽しんでみてくださいね❣️初代割烹高橋Homeニュース Facebook ブログ割烹高橋ブログはコチラごあいさつ＝美味しい出汁で世界に笑顔を！＝初代割烹高橋のホームページにお越しいただき有難うございます。日本料理を気取らずに皆様に召し上がっていただきたいという思いを胸に2012年10月4日（＝トヨの日）より、東京・渋…takahashi104.com私もまた自分ご褒美に買いに行きま～すしっかり食べてよく寝て免疫力向上「免活」しましょうね！今日もどうぞ健やかに元気にお過ごしください私は今日もおやすみなのでじーーーーとお家で１人楽しみますでは～のり
14Jan
- 2021/01/14
  おはようございます昨日はおやすみだったので一歩もお外に出ずお家で着付けをして遊んでいました好きな曲を聴きながら時々、直ぐに冷えちゃうcoffeeを飲みながら他のことをちょっぴりお勉強し気を晴らしてまた着付けてみる時々、ダンベルも使ってみたり集中力は短い(笑)ですあっという間の１日着物って綺麗に着せてもらってもどこか痛みや息苦しさを感じることがあるのに着ることがよくわからないと「こういうものなのかな」と我慢してしまう服を着ることを我慢する…？私はしたくない我慢も嫌だし綺麗じゃないのも嫌私のように凸凹した体型は着崩れ確率高いし…だったら自分の身体が楽に着崩れしないように綺麗に着物を着ていられるにはどうしたらいいのかなぁ～って探求してみる時間自分を知る時間自分の世界観で着物に触れる時間が私は楽しいです「着物は気が入る」そんな気がするので下手でも自分で着てみることを楽しむとその時の意識が着付けに見えてくるわー💦心乱れてダメ…でも受け入れられようになりダメな自分も可愛いなと思えてくるものです(笑)着物は自分でも着れるとその先の着物の世界も楽しんでみたくなります私はこの自粛時間に何かしら成長することでしょう(笑)さあ、今日も元気に過ごしましょうねみなさんどうぞ健やかに良い１日をのり
13Jan
- 2021/01/13
  おはようございます寒い朝です昨日の東京は緊急事態宣言が出たことで去年の春先のようにお店が閉まっていて夜道が静かに暗く寂しい帰り道でした患者さんのみなさんも元気にお会いはできるのですが緊張がとれてなのかしら？私が怖いのかしら？(笑)お顔を合わせ少し会話をするとポロポロ涙を流す女性が１日に何人かいらっしゃる日々です（とりあえず）クリーニングする時間が押してしまうので口を開けている間タオルに隠された状態で泣き続けていらっしゃるのだけどリストラ、受験、別れ、自粛…いろんな経験に心が乱れているようです我慢は限界がありますよね感じ取れます一生懸命頑張ることは得意でも気楽に楽しんだり方向転換をすんなり出来なくてピンチと思えることが巻き起こるとクラッシュしちゃうなりたくないのになりたくない方ばかりに意識が向いてしまう毎日かもしれませんがどうぞ近い未来が自分のなりたい明るい方向へ向かうことを信じて望む未来をイメージし宣言しましょう今日は素敵な新月をお過ごしくださいね笑顔を絶やさずにいきましょう結果、しあわせになるために今の時間があると信じてみなさんどうぞ今日も健やかに元気にお過ごしくださいねのり