ただ食い

　ムスメにパパかっこいいと言われたい一心でダイエット中なんです……ほんとだよ？

7月26日　朝59.4キロ（前日朝+0.1）
 

朝

バナナ、水

昼

72、おにぎり、野菜ジュース、ルマンド的なお菓子

夕

バニラアイス

晩

72、白米、シュウマイ、きゅうりの漬物、焼きナス、豆菓子、煎餅、鉄分飲むヨーグルト

水分補給

水

※「72」はカカオ72％チョコのこと

【今日を振り返って】

　昨日は「休ぽん日」だったのに増えてるし（笑）

　間食多かったからな〜。休ぽん失敗かな。

　夜はちょっとストレスで食べちゃいました。

　食後のお菓子、ヤバいなあ。

　しかも「これ美味い！」というものも特になかったので、満足感は得られず。

「これが食べたいんだ」というわけでもなく、ただあるから食べちゃうという感じ。

　ただ食べてる。これがホントのただ食いかな……。

　家にいるとやっぱダメだなあ。

　でも今月はもうお金使いたくないし。

　どうしたもんかね。

胃を休める日のことをなんて表現したらいいだろう

　ムスメにパパかっこいいと言われたい一心でダイエット中なんです……ほんとだよ？

　ここ１週間くらい完全にダイエットブログになってるけど、それもこれもムスメのためですからね。

（挫折するか、飽きるまでは続けますｗ）

7月25日　朝59.3キロ（前日朝+0.5）
 

朝

72、無糖カフェラテ、甘食

昼

72、カップうどん、野菜ジュース

おやつ

センタンのアイスキャンデー、のり塩柿の種

夕

72、豆菓子、梨

晩

ヨーグルト、たこ焼き（ポン酢）

水分補給

水

※「72」はカカオ72％チョコのこと

【今日を振り返って】

　昨日は昼にとんかつ、夜にかつ丼だったので、今日は胃を休める日に決定しました！

（いや……休まってるのか？　これ。晩飯で何とか調整したの見え見えなんだが）

　うん、今朝ふと思い立って、決定しましたｗ

　肝臓を休める日「休肝日」ってあるじゃん？

　じゃあ胃を休める日があっても良くない？

「休胃日」？　調べたら、そんな言い方はないらしい。

　胃腸を休めてリセットしよう！　とか、ゆる断食で胃腸を休めよう！　とかは出てきますが。

　よし、名付けようか（名づけ好き）。

「胃」って、他にどんな読み方があるのかな～……。

　……。

　ない。「胃」は「イ」としか読まない。

「休胃日（きゅういび）」なんてかっこ悪いし座りも悪い！

　何か他の言葉はないか!?　こんなことにだけ真剣になってしまう私。

「胃」を他の言い方に変えてみよう。

　おなか、ストマック、ぽんぽん、胃の腑、くそわた

　あかん……詰みや……。

　いや、この候補の中で、私は一筋の光を発見した！

　それは……

「ぽんぽん」だ！

　いくよ！　名付けて～～～～～！

「休ぽん日」　きゅうぽんび（ｶﾜｲｲ）

　この呼び方なら、満腹でなくてもきっとこうなる。

「ごちそうさまでした」

　というわけで「休ぽん日」に決定～～～！（ポン酢でたこ焼き食ってるけどな）

　ふっ……今日も素敵な名づけをしてしまった……。

【これまでに名付けたもの（社外秘）】

・養育費　→　結絆費（ゆいなひ）

・太る脳（の癖が発揮されている状態）　→　ファブレイン（が叫んでる）

・胃を休める日　→　休ぽん日

　えっと、以上です(笑)

　言うほど名付けてないやんけ！　しかも下の二つはここ数日のやんけ！

　わかったよ、じゃあ今もう一個名付けるよ。

　最近ウインカー出さない人が多いので、あれを名付けたいと前々から思っていたんです。

　ウインカー出さない人ってなんでなんでしょうね。

　他に誰もいない時に「方向指示器」であるウインカーを出さないのは、まだ理解できます。

　方向を指示する相手がいませんからね。まあ、いなくても出すのがルールなので、出しますけど。

　でも、沢山他の車がいても、対向車がいても、後続車がいても、平気でウインカー出さずに曲がる人いますよね。

　あれってもはや病気なんじゃないかと。

　まさか、ウインカー出すのがかっこ悪いとか思ってるの？　オマエがかっこ悪いんだが。

　まあ、他の人のことを考えない行為だということは確実です。

　そして、そんな人が社会でうまく行くはずがない（と願いたいが、実際は社長だったりするんだよね）。

　というわけで、決定。

「ノーウインカー症候群」。これを捻って「ノーウィン症候群」でどうだ！

　No win　……つまり、ウインカーも出せないんじゃ勝てねえよ？　という皮肉を込めてます。

　今まで一回も勝ててない私に言われたくないでしょうけどね。

　みんなで呼んで、ちゃんとウインカーを出せる人を育てましょう。

（念のため調べたら、まだそう呼んでる人はいないっぽい！　特許とる……）

※ネーミングは著作物に該当しないようです(笑)

とんかつ食べちゃった

　ムスメにパパかっこいいと言われたい一心でダイエット中なんですが……。

7月24日　朝58.8キロ（+0.1）
 

朝

72、、無糖カフェラテ、甘食

昼

とんかつ定食（ごはん少なめ）、チョコミントジェラート

　この厚み！

　詳しくは言えませんが（なぜ）、栃木県の名店です。

帰宅後体重　59.6キロ（+0.8）

 夕

72、豆菓子、のり塩柿の種少々

晩

72、サラダ、かつ丼（昼の残りを持ち帰り）

風呂前体重　59.4キロ（朝+0.6キロ）

水分補給

アクエリの残り

紅茶（無糖）

※「72」はカカオ72％チョコのこと

【今日を振り返って】

　昨日糖質過多！　だったけど意外と増えてませんでした。

　でも結局ファブレインの叫びは止まず、とんかつ屋さんへ。

　だって、普段休みが合わなくて滅多に行けないんだもん。

　その代わり、ビュッフェは来週にするよ……。

　まあ、ばーばの誕生日だしね。とんかつとんかつ。

　その後サッパリしたくてジェラートも食べちゃったけど、これもお決まりのコースなので仕方ないのだ。

　その分夜はサラダだけにしよう、ということで、スーパーでサラダを購入。

　でも夜は、残ったとんかつをお持ち帰りしたので、かつ丼にｗ

　このお店のとんかつは量が多いので、両親は最初から持ち帰り用のパックに詰めてから食べるのです。

　保温されたご飯もけっこう残っていたので、結局三人でかつ丼をしっかり食べました……。

　それでも夜は徐々に減ってくるもので、昼から-0.2キロ。

　ファブレインの叫びは完全に治まりました（病気扱い）。

　ヨカッタヨカッタ……。

　明日はさすがに今朝よりはちょっと増えてるでしょう。

　今はとにかく記録あるのみです。