• エネルギー切れに

• 不調でゆううつすぎる。(T_T)

• おうち入院中(今日もネガティブ)

• 助けを求めたい

• 1%くらい落ち着いたような

• メンタル壊れそう

• グチグチ言っててもしょうがないって思うけど

• 病気、治ってないわ

• コントロールしていこ

• 気の紛れること

• メンタル弱い

• もやもやとしながら生きている

• 気の紛れることをして過ごしている

• ブログを整理中

• 避難訓練

• 線香やめて。息が苦しい。

• 記憶で自分を保つ

• 予期不安は少ない

• 【わたしが欲しかったもの】。。ただ普通に話してくれること

• 「いい気分で過ごすことを丁寧に丁寧に続けていく」

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