春を待つ | わいんこの「きっと よくなる」

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主婦です。ぜんそくと不安障害、パニック障害の治療中。ぜひ仲良くしてください。
スッキリしたミニマリスト的生活にも憧れています。

投稿写真

来てくれて
ありがとうございます♪(*≧∀≦*)

写真は昨年の3月。。
和歌山を1週間車で巡ったときに
たまたま見つけた菜の花畑です。
農家さんのお花畑の中を歩かせてもらったよ。

写真よりずっとキレイで、
優しい夢の世界のようでした。

春が。。
春が待ち遠しいですよねぇ~。
今日はまだ暖かめだけど。。

昨日の夕方、悲しいことに
ぜんそくの大きな発作が出て苦しんでいました。
今日も寝込んでいます。
・・・(;´Д`)。

昨日のお昼はダンナと回転寿司に行って
(月に3回くらい行く。)
帰りにスーパーで恵方巻用にネギトロ巻きを2本買って夜食べました。

けっこう、楽しく、からだに無理せず暮らしているのに
なんで発作が出るかなぁ。。
(子供の頃からだけど、ちょっと情けなくなっています。。エヘ。。)

寒すぎたからかなぁ。。


わたしは発作が出て
(発作を鎮める薬はすぐ使うけど。)
呼吸が苦しくなると

とてつもなく不安に襲われます。。
発作止めの薬の副作用で
手足が氷のように冷たくなるよ。

そんなときは
メンタルの頓服(ソラナックス)などを
飲んで寝てしまうと

落ち着いてくるので
昨日も今日もそうしました。

なんとか、なんとか。。
数日、おとなしくしていれば
体調は戻ると思うので

おとなしくしています。

。。。(´・ω・`)。。。
しゅん。。


春を待ちましょうね。。